下午两点,民俗学概论课刚结束,洛维收拾好书包走出教室。
手机震动了一下,是神崎铃发来的LINE消息。
【神崎铃:洛维同学,今天下午有空吗?爷爷说如果你对修行法感兴趣,现在可以来神社一趟,他下午正好有时间。】
【麒麟:好。】
洛维回复完後收起手机,朝校门走去,很快就步行来到了神崎神社,他沿着熟悉的参道往上走。
午後的神社很安静,只有鸟鸣和风吹过树林的沙沙声。
本殿前的庭院里,穿着深蓝色和服的老神主正在打扫落叶。
「来了啊。」老神主看到洛维,停下手中的动作,朝他点点头。
「打扰了。」洛维微微躬身。
老神主把竹帚靠在廊柱边,拍了拍手上的灰尘:「跟我来吧。」
他带着洛维绕过本殿,来到神社後方一处僻静的庭院。
这里比前庭小很多,铺着白色的碎石,中央有一口古井,井口覆盖着木盖。
院子一角种着几株青竹,竹叶在风中轻轻摇曳。
「坐。」老神主在廊檐下的木阶上坐下,示意洛维也坐下。
洛维在他旁边坐下,等待下文。
老神主没有立刻说话,而是擡头看着庭院里的青竹,过了好一会儿才开口:「铃说你对调理身体的修行法感兴趣。」
「是的。」
「为什麽想学这个?」老神主转过头,看着洛维,「现在的年轻人对这种事感兴趣的已经不多了。」
洛维想了想,找了个合适的理由:「我有个朋友身体不太好,我想看看有没有什麽方法能帮到她。」
老神主点了点头:「有心是好事。不过神道教的修行法,与其说是治病,不如说是调理身心,让人与自然和谐,效果因人而异,需要长期坚持,而且我的修行方式里还融入了一些修验道的苦修锻链,很累的。」
「我明白了,请您指教。」
老神主站起身,走到庭院中央,介绍道:「神道教的修行,基础在於禊」与祓」。禊是净化身心,祓是祛除污秽。今天我先教你最简单的呼吸法,配合动作,能强健体魄,凝神静气。」
他面对古井站定,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,双手在身前虚抱,像是抱着一个看不见的球。
「看着我的动作,跟着做。」老神主说完後闭上眼睛,摆出一个站立的姿势。
他的呼吸变得缓慢而深长,
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