现在是原主和沈念刚在一起一周的时候,两人今天约定的两个多月后,八月十九日七夕节的时候相见。
那么接下来两个月,就是吃减脂餐和食疗方子,再加上运动减肥来增肌塑形,让身体快速瘦下去后皮肉不至于垂下来。
不求直接变成八块腹肌型男,至少从三百二十斤减到二百三四十斤,从“吓人”变成“有点胖”吧。
出租屋的厨具和调味料都有,全是新的,没有拆封。
原主前两天说想要学会做饭给沈念吃,本来只是为了哄沈念开心,顺口一提。
结果沈念当天直接下单了一整套厨具和调料,上门配送过来。
有这些就好办了。
晚上做水煎鸡胸肉,是减脂餐,也带一点油。
刚开始减肥就滴油不沾,容易引起胆囊问题。
先把鸡胸肉横着切薄,腌制处理后,正反各煎三十秒。再倒入一点水,盖锅最小火一分钟后打开,能使鸡胸肉达到鲜嫩多汁的状态。
底部放上洗干净的生菜包着吃,再煎两个鸡蛋,今天的晚餐就是这些了。
陆与安做好后,拍了张照片,打开微信。
备注是原主写的,“富婆ATM机”。
他点进对话框,顺手修改为“沈念”,把照片发了过去。
“晚饭。”
那边马上秒回消息:“哇,这是你做的?看起来好好吃!行动力好强!!”
“对,第一次做,水煎鸡胸肉,包生菜吃。”
“嫩不嫩?”沈念发了个流口水的表情,“我最怕鸡胸肉柴,柴了就咽不下去。”
“嫩。下次做给你吃。”
那边回了个“猫猫期待.ipg”。
两个人又简单聊了几句,陆与安说要去继续写小说了。
“加油!作家老师。”沈念回复,又跟了个小星星表情。
陆与安放下手机,把最后几片肉吃完,洗干净盘子后,坐到电脑前。
椅子也是这周沈念买的,说是电竞椅,其实是人体工学椅。
七千九百九十九,她说长期久坐写小说需要买一把好的椅子,对腰好。
他坐上去,往后靠了靠,椅子稳稳承住三百二十斤的重量,没有一丝晃动。
贵确实有贵的道理。
就是老担心坐塌了。
赚钱是当务之急,他没有存款,陆父陆母在工地做活,安全措施不到位的情况下每多待一天就增加一天
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