周元选择从肾脏开始。
原因有两个。
第一,肾乃先天之本,藏精之所。精是人体生命藉以萌生、生长、发育的基本物质。
王子仲在书里也写了:肾生肝者,水生木也。
从肾入手,可以顺着五行相生的路子,肾水生肝木,肝木生心火,心火生脾土,脾土生肺金,肺金再生肾水。一圈走下来,五脏皆得其养。
第二,也是更重要的一个原因。
肾脏本身就有过滤毒素、代谢废物的功能。而他现在最需要的,恰恰就是增强身体对秽炁毒性的净化能力。
从肾脏开始修炼,正好对症。
周元睁开眼,从椅子上站起来,走到床边,盘膝坐好。
他没有急着开始,而是先调整了一下呼吸。深吸一口气,缓缓吐出,再深吸,再吐。
反复几次之后,心境渐渐平静下来,像是一池被风吹皱的水面重新恢复了平整。
然后他把意识沉入中丹田。
中丹田里,先天一炁和那粒金黄色的水行秽炁丹丸共存着。
周元从先天一炁中分出一缕。
那缕先天一炁极细极轻,像是从一大团棉花上扯下来的一丝棉絮。
周元引导着它从中丹田出发,沿着经脉缓缓下行,经过膻中、巨阙、中脘,一路向下,然后折而向后,进入后腰两侧的肾脏所在之处。
左右两肾,各得一半。
炁息入肾的瞬间,周元感觉到两肾微微一暖,像是有人在腰眼上贴了两片暖宝宝。
那种暖意并不强烈,但很舒服,从后腰向四周慢慢扩散。
他按照《五脏养身》上记载的法门,让那缕先天一炁在肾脏中缓缓浸润。
像水渗入干涸的泥土一样,一点一点地渗透进去。
与此同时,他也在仔细感受着肾脏对先天一炁的反馈。
王子仲在书里写过,根据异人身体情况、先天一炁偏向的不同,先天一炁在进入对应脏腑之后,会自然而然地发生转化。
这种转化不是人为强加的,而是脏腑本身的“气性”在起作用。
就像把一块白布放进染缸里,布自然会染上染缸的颜色。
周元的肾脏,就是一个染缸。
而它的颜色,是水行的颜色。
中丹田里的先天一炁,因为长期和金黄色水行秽炁共存,本身就已经带上了水行的偏向。
现在这缕炁息进入肾
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