度刚好，才递到沈砚嘴边：“快喝粥吧，什么都别想，伤养好才是最重要的。”
沈砚看着递到嘴边的白粥，又看着周拙真挚的眼神，鼻尖微微发酸，没有再多说什么，张口慢慢喝了下去。温热的米粥滑入腹中，暖意顺着四肢百骸蔓延开来，驱散了身体里残留的寒意，也让他心底的愧疚与温暖交织在一起，久久不散。
一碗粥喝完，沈砚的精神好了不少，身上的疼痛也似乎减轻了些许。周拙收拾好碗筷，坐在炕边，看着沈砚身上的伤痕，忍不住叹了口气，语气满是心疼：“你说你，明明打不过他们，何必非要硬扛着，不肯低头呢？”
提到这件事，沈砚的眼神瞬间沉了下去，眼底掠过一丝屈辱与不甘，随即又被坚定取代。他垂眸看着自己瘦弱、布满细小伤痕的双手，声音低沉却无比坚定：“我不是不想低头，是不能低头。今日我若低头求饶，明日他们便会变本加厉，我不想一辈子做任人欺凌的废物，不想一辈子活在别人的践踏之下。”
“我也想修行，也想变强，可我天生经脉闭塞，连最粗浅的凡武吐纳都做不到，我连一条路都没有……”
说到最后，沈砚的声音里带着一丝难以掩饰的落寞与绝望。他有变强的决心，有不屈的傲骨，可天生的废脉，像一道无法逾越的天堑，彻底斩断了他所有的可能。在这个实力为尊的世界，没有修行的资质，便永远只能是弱者，永远无法摆脱被欺凌的命运。
周拙看着他眼底的绝望，心里也跟着难受，他沉默了片刻，像是想起了什么，眼前一亮，连忙开口：“不对！不一定非要修凡武吐纳、引灵气入体啊！我爹在世的时候，跟我说过，凡人没有灵根、经脉不通，也可以靠蛮力锻体，天天锤炼筋骨，练出一身蛮力，也能强身健体，不被人欺负！”
沈砚猛地抬眼，眼神里闪过一丝希冀：“真的可以吗？不靠经脉，不引灵气，只靠锤炼肉身，也能变强？”
“当然是真的！”周拙重重地点头，语气肯定，“我爹就是这样，他一辈子没修过武道吐纳，可天天上山打猎，攀爬奔跑，扛重物、练拳脚，一身力气大得很，寻常三五个人都近不了他的身。只要你肯吃苦，日复一日地锤炼肉身，就算不能成为武道高手，也能强身健体，不用再任人欺负。”
这番话，如同黑暗里骤然亮起的一盏明灯，瞬间照亮了沈砚绝望的内心。
是啊，他经脉不通，无法修行武道真气，可他还有双手，还有一副身躯，他可以靠最笨、最苦的办法，一点点锤炼自己的筋骨，练
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