强度变化，要逐步增加到1.5倍、2倍甚至3倍。
二阶段的最终目标，一是完全适应目前训练的3倍强度；二则是让五维再度提升，达到关东甚至全国级门槛的程度。
其中硬性指标，是技术和体力，必须要满足目前两个特性的升级条件。尤其是技术，再度增加10%的挥拍速度，叠加3点以上的技术。
涉川相信，那时他的实力必定会再次获得实质性的突破。
...
次日。
下午三点。
成为正选的涉川来到网球部。
更衣室内，原本那些不把他放在眼里的二、三年级队员，完全换了副恭敬的态度。
一年级队员更是无比崇拜。
他们可是亲眼看到，对方从默默无闻的小角色，成长到如今在山吹具有举足轻重的地位。
更重要的是。
涉川不像千石，后者不仅弹跳天赋出色，更是有着常人难以与之相比的【动态视力】天赋。
后者能够成为球队的核心主力，在众人看来是理所当然的，没人会生出与之比较的想法。
但涉川则不同。
他一步一个脚印走过来的过程，众人全都看在眼里。这让他们相信，只要自己能够像对方那样努力，就一定会成功。
因此。
有了涉川这个榜样的力量，山吹训练的风气焕然一新。哪怕没有上杉和南的监督跟催促，队员们的训练热情也都非常高。
而对于这种能够提升整体实力的事，不论是教练伴田，还是部长上杉和其他正选，都是乐见其成的。
转眼便到了周五。
一大早，一份关于球队练习赛的申请书，放在了教练伴田的办公桌上。
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