将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 261章 还是慢亿点点

261章 还是慢亿点点

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

成了。

曲臂爆发成功!

他知道,只要自己曲臂爆发成功了,那么必然会极大扭转和改善自己高重心带来的起步劣势。

因为曲臂爆发的好处,对于他来说,太过于实用。

甚至完全是短板补充。

想要不爱都难。

如果你是专业的运动出身,那么你肯定听过类似的言论,事实上蹲踞式起跑,并不一定就比站立式或者半蹲踞式要好。这里专指起跑的方面,因为蹲踞式起跑,可能加强更多的地方是后面而不是前面的距离。这听起来可能有点魔幻,但并不是毫无道理,因为站立式的话,简单来说因为重心问题,前面十几二十米就可以完全拉回来,而蹲踞式的话,力量大也需要20米左右,甚至力量小一点,类似于国内运动员,可能要接近40米的距离才能完全拉回重心控制。

这就是重心在起跑时的秘密之一。

真正的训练者,肯定都会发现这个小细节,但很可惜……

没有30米跑这个项目。

所以知道也没什么卵用,但运用到蹲踞式里面,就是一个重心控制的问题,你在前面的距离,很能完全控制好。尤其是这种大重心的运动员,更是困难,否则博尔特也不会有前程慢的说法。事实上这个说法,如果要标准点不应该是前程慢,而是……起跑比较慢。

这个在历史顶尖的层次中,没有任何问题。

但是博尔特是超人,30米他就已经可以把速度加起来,甚至杀入历史前五的30米成绩。

所以这里特指“起步阶段”。

因为高重心就必然会有重心的问题,不可能好处都被你占去了。

而且众所周知,从起跑技术修改成了统一蹲踞式之后,起跑项目的难点和突破点,就都围绕在了——

如何使身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。

就和一辆停在路上的汽车,如果他起步的时候,你会发现,绝对跑不过人类精英。

但加起来之后,人类就不可能跑得过了。

如何使静止状态转化为高速运动状态,并且在最短的时间段内达到,是所有运动员,尤其是高个子高重心的运动员最需要了解和攻克的区域。

曲臂起跑,就是解决这个问题,最好的办法之一。

除了稳定性和掌握难度大,这个基本问题,它比直臂起跑,要有利得多。

尤其是对于大个子。

最麻烦的就是怎么让


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

招黑体质开局修行在废土
作者:陈风笑
简介: 穿越到废土,惯例是孤儿,该怎么办?首先要活下去,可是想做到这一点并不容易。
...
更新时间:2025-11-25 20:52:00
最新章节:第2708章 都疯了
全民游戏:从丧尸末日开始挂机
作者:帝国黑铁战士
简介: 平行世界,方恒穿越在一个刚刚自杀的倒霉鬼身上。

嗯?什么?...
更新时间:2025-11-25 21:27:00
最新章节:第三千四百三十六章 制造
庶子凶猛
作者:扫码卖萌
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2025-11-25 21:17:22
最新章节:第883章 死里逃生
末世:多子多福,从高冷班花开始
作者:吃了柠檬
简介: [末世丧尸+多子多福+超多女角色+杀伐果断+利益至上]\n末世来临,爆发丧尸,刘洋和...
更新时间:2025-11-25 21:21:35
最新章节:第1238章 白晶晶
家族修仙:开局成为镇族法器
作者:季越人
简介: 陆江仙熬夜猝死,残魂却附在了一面满是裂痕的青灰色铜镜上,飘落到了浩瀚无垠的修仙世界。...
更新时间:2025-11-25 20:51:00
最新章节:第一千三百二十二章 六日谈
撕碎
作者:萌粥粥
简介: 姜南没想过会以这样的方式再次遇上赵聿骁。从那之后,她无论到哪都会有他的身影。
更新时间:2025-11-25 20:37:19
最新章节:第96章 一个月能有几天方便