将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 1615章 最难的关都挡不住他?

1615章 最难的关都挡不住他?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

因此这一枪其实大家的反应时间都还不错。

基本上趋于平常的正常状态。

卡特0.155。

钱伯斯0.155。

伊曼纽尔·比伦0.166。

杰里米·巴斯科姆更是反应时间达到了0.135上。

这一枪除了第一道新加坡选手,逸夫.尤加利,每一个人的起跑反应都突破了0.200。

这已经是整个短跑加上短跨比赛里面,整体反应时间最快的一组。

苏神是0.160s,在这种场地下能有这个反应,已经是相当不错。

苏神也是并没有太过于强求起跑反应的时间。

他只是把所有的注意力都集中在了曲臂驱动之后,落地的感觉上。

换脚之后,其实曲臂起跑起跑结合四点一线支撑,都不是特别的完善。

这主要是因为换脚之后自己落地的第一下,支撑的脚已经换了个方向。

原本是右脚在前,现在换成了左脚在前,那启动落地之后的第1下,自然也会让落地支撑脚出现变化。

原本的支撑脚,已经在这一世支撑了八九年,早就习惯了这种节奏,而且这个脚踝的刚性和力度,经过这么多年的比赛检验已经是相当的有保证,可换脚之后……

你换成了原本从来没有作为第一落地点的支撑脚,光是这个脚的刚性,就需要重新解决。刚开始绝对没有原本那个支撑了八九年的落地脚有稳定性。

这个如果大家但凡是锻炼或者健身,就会有个基本的常识。那就是肌肉生长速度其实是可以很快速的,但是筋膜和韧带,这些连接的结缔组织等等,他的生长周期就会相对来说偏慢。

你想要打造就需要更加科学的方法,以及更大的耐心和训练强度。

这其实也就很好理解,为什么在健身房里如果你是自然健身的话,你很难出现韧带或者是筋膜的撕裂,但对于药物选手,出现这样的问题,频率就很高。

为什么?就是这个问题。

肌肉的生长速度在药物的推动下可以变得很快,但即便是药物,也都不能很好解决韧带和筋膜的强度提升。

所以当你的肌肉提升的太快,但你的肌肉周边韧带和筋膜没有准备好。

那么在做大重量的阻力训练时,就很容易出现拉伤乃至是断裂的情况。

理解了这个基本的原理,你就知道为什么苏神目前为止,唯独是最基本的曲臂


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

全民拾荒求生!我能看到全图资源
作者:花泽香松
简介: 【末世+系统+直播+空间+智商在线+杀伐果断】\n界隙降临,末日副本随机开启!
更新时间:2026-01-17 19:10:30
最新章节:第526章 第一个基地之夜!
积怨气值抽奖,凌小姐身家兆亿!
作者:董啾啾
简介: 【刚开分有点低,后面会涨】【大女主爽文,无CP,嘴炮王者,花钱名场面,装逼打脸】\n...
更新时间:2026-01-17 19:24:03
最新章节:第339章 登上CCTV,他顿悟了!
在蔺府做奶娘的日子
作者:天降紫薇星
简介: HE甜宠+女非男全c+雄竞修罗场

蔺云琛很早就察觉到,每夜...
更新时间:2026-01-17 19:20:00
最新章节:第一卷 第132章 引诱
伊犁的风与灯
作者:玛丽苏狗蛋
简介: 记者方沅因为工作失误间接导致牧区女孩辍学受伤,她来到新疆开展为期一年的公益活动。
更新时间:2026-01-17 19:03:20
最新章节:第一卷 第46章 发扬哈萨克族刺绣(三)
卧虎
作者:寻飞12
简介: 藏龙潜渊吞万象,卧虎踞岭镇千疆!小时候邻家有个怪姐姐,总是让我帮她擦身上。
...
更新时间:2026-01-17 18:52:00
最新章节:第77章 你胆儿挺肥啊
我只想混宗门补助,可她们非要拜我为师!
作者:小反派
简介: 反派守则第一条:不要招惹主角团那些气运之子,离他们越远越好!

...
更新时间:2026-01-17 19:27:32
最新章节:第一卷 第595章 游戏