将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

1995章 没有复杂,没有鏖战,只有简单

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  苏神在跑道上做着最后的调整。

在跑道上,他宛如一位专注的科学家,而不是跑步运动员。

默默调整着呼吸。

他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤,每一个环节都至关重要。

对于运动员而言,调整呼吸并把控节奏是关键所在,尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段,肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗,此时通过鼻子呼吸的方式足以维持身体的平衡状态。

这其中涉及到吸气肌的控制性工作,就像启动一台精密仪器的开关,膈肌、膈肌中心腱以及肋部吸气肌都要做好准备,它们协同作用,为即将到来的高强度运动提供充足的氧气支持。

要知道,在高强度突破运动之后,仅仅依靠赛后的休息和调整远远不够。运动中的呼吸法堪称整个运动过程的核心要点,也是最难掌握的部分。科学研究表明,正确的呼吸方式能保证氧气的高效摄取和二氧化碳的顺利排出,使肌肉获得充足的能量供应,减少疲劳物质的堆积。

例如,膈肌的良好运作可以增加胸腔容积,让肺部充分扩张,吸入更多空气;吸气肌的准确控制则能调节呼吸的频率和深度,适应不同运动强度的需求。这些专业的呼吸技巧,是运动员提升表现、避免受伤的关键,这就是苏神如此重视的原因。

这一枪,为了做好,他别无选择,必须做到完美。

倒不是因为上一枪的突破对他有多少的影响,以他现在的身体状态和体能储备没有人知道他到底到了什么程度,只有他自己明白。

他现在这么认真的准备,这么认真的调整呼吸状态,其实就是因为这一枪的buff。

不容易出现。

他已经在半决赛利用博尔特的刺激,把自己提升到了一个极强的战斗状态中。

平常可没有人能把它在60米低到这个地步。

好不容易有了。

精气神也准备到位了。

刺激也到位了。

那这一枪真不能浪费。

不然下一次想有这样的状态来比赛,不知道什么时候了。

而且今年也是自己身体原始机能的一个高峰,不珍惜的话太过于浪费。

他要在这里。

把这一枪展现出来。

展现出两世的精华。

在那片被无数目光聚焦的跑道上,苏神宛如一座沉默的火山,没有人能洞悉他此刻内心的波澜。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

表姑娘娇软,疯批权臣俯首折腰
作者:垂灯听夜
简介: 【强取豪夺+高岭之花下神坛】

心机攀附权贵女*疯批腹黑权臣...
更新时间:2026-01-13 22:12:57
最新章节:第一卷 第39章 云思被打
公主太恶劣?抱紧她大腿后真香!
作者:桃白白真的白
简介: 【恶劣坏女人】+【恋爱软饭】+【杀伐果断】+【武道升级】+【战斗爽!
更新时间:2026-01-13 22:13:25
最新章节:第251章 面具花太权威了
重生六零,放弃冰冷豪门,我回乡逆袭
作者:青橘柠檬茶
简介: 许知桃重生了

上辈子被亲妈霍霍的不轻,为了继女将她踩到尘埃...
更新时间:2026-01-13 22:07:44
最新章节:第一卷 第124章 粘豆包
随身军火库,从打猎开始踏平洪武乱世
作者:莉利娅
简介: 一睁眼,竟穿越到了大明,正值靖难之役。

身上没肉,屋里漏风...
更新时间:2026-01-13 20:41:00
最新章节:第九百一十二章 太岁头上动土
官道之巅
作者:青木书生
简介: 上一世,陈小凡因得罪权贵,从而仕途坎坷,被调到深山里的水库管理站,一待就是二十年。<...
更新时间:2026-01-13 21:47:34
最新章节:第一卷 第795章 必须自救
荒村物语
作者:谷子的微笑
简介: 夜半醒来,推门而出,荒村旷野,大雨如注!狂风呼啸中,忽然听见有人喊自己,四顾一看,夜...
更新时间:2026-01-13 21:04:00
最新章节:第一千四百八十章 消失了的珠宝