将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 2005章 这……还是跑200米的人吗?

2005章 这……还是跑200米的人吗?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

时保证上半身在手臂快速摆动过程中的稳定,使身体能够沿着一个相对稳定的方向加速。对比直臂起跑,腹直肌收缩可以防止身体过度前倾,让身体重心在水平方向上更平稳地转移。

类似于直臂起跑由于摆臂动作使身体重心更容易产生上下波动,核心肌肉需要花费更多的精力来控制这种不稳定。

现在大大减少。

例如,当手臂向后摆动时,可能会使身体重心向后上方移动,此时腹部肌肉需要更强烈地收缩来防止身体后仰,同时背部肌肉要协同工作,保证身体的整体平衡。

现在舒服了不少。

外界观众看着,只见谢正业瞬间启动,曲臂起跑优势尽显。

他的双臂弯曲角度精准,肘部紧帖体侧,像强力活塞。

摆臂时,力量从肩部沿肌肉链条迅猛爆发,短半径摆臂让力量传导更直接,快速驱动身体重心向前。

这与普通直臂起跑截然不同,直臂起跑力臂长,力量分散且传导慢,起跑爆发力弱。

现在这个问题大幅度解决。

谢正业腿部肌肉强力爆发,蹬地迅猛,步幅在起跑瞬间达到最佳,每一步都像是在爆炸中推进,鞋底与跑道摩擦产生的力量推动他如离弦之箭。

砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。

十米过后。    进入加速区。

谢正业持续加速,曲臂摆动节奏加快,如同高频率的击鼓。

此时,他的头部保持稳定,颈部肌肉如钢索般稳固,确保头部平衡,避免能量损耗。

肩部肌肉有节奏起伏,像起伏的山峦,源源不断为手臂输送力量。他的脊柱保持最佳生理弯曲,像拉满的弓,为身体提供稳定支撑和弹性势能。

腿部的蹬伸动作更加有力,送髋动作完美配合,大腿带动小腿快速前摆,小腿肌肉在收缩舒张间展现惊人爆发力,步频加快,每一步都精准地踏在力量爆发点上。

手臂摆动产生的力量与腿部蹬地力量形成合力,推动他向前。他的脚踝在蹬地时展现出不错的刚性,将力量有效传递到地面,同时保持稳定,避免能量损失。

为了配合曲臂爆发,谢正业脚掌扒地动作迅速而有力,每一次与地面接触都能获得最大的反作用力。随着加速越来越快,谢正业的身体微微前倾,用以减少空气阻力对速度的影响,就像一颗出膛的炮弹,在空气中呼啸而过。

渐渐抬头。

途中跑。

谢正业的速度进一


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

阎王神医
作者:说话香烟
简介: 封针三年,只为女友一句想要过平凡生活,林辰三年来为了治疗女友身体,化作任人驱使的外卖...
更新时间:2026-01-17 00:40:56
最新章节:第九十五章 你们算个什么东西?
诸天大医:从大明太医开始
作者:落羽听音
简介: 【诸天万界+历史穿梭+硬核中西医疗+生死救赎+系统+真实感】医生吴桐,在生命弥留的绝...
更新时间:2026-01-17 00:21:42
最新章节:第五十九章·现我真身
道与碳基猴子饲养守则
作者:飞鸽牌巧克力
简介: 普通人类罗彬瀚被外星飞船绑架了。

这艘船上除了他之外的成员...
更新时间:2026-01-17 00:09:00
最新章节:916 神话(上)
末日青芒
作者:白夜食梦
简介: 末日来临,丧尸遍野,刚刚死而复生却又再次惨遭家人抛弃,林青青当何去何从?
<...
更新时间:2026-01-16 23:46:31
最新章节:第一千八百四十四章 谁是敌人
我靠演戏在惊悚世界求生
作者:南边酒馆
简介: 因为是新书所以评分较低【无cp+马甲文+幕后流+群像+万人迷向+随便磕+多世界题材:...
更新时间:2026-01-17 00:45:15
最新章节:第218章开胃小凉菜
重生下乡:我才不当冤大头!
作者:清蒸大白蛆
简介: 秦烈云上辈子被亲娘和大哥算计没了工作,养大了野种。为家人勤勤恳恳奋斗了一辈子,临死,...
更新时间:2026-01-17 01:19:53
最新章节:第一卷 第334章 田盼儿上门演戏,要白思儿!