保障持续收缩所需的ATP极致供应。
这时候,备赛的作用和自律的作用就出来了。
因为在高原低氧环境下,肝脏、脂肪组织与臀大肌之间存在代谢协同。
低氧刺激下,肝脏糖异生增强,通过葡萄糖转运蛋白2释放葡萄糖供肌肉利用。脂肪组织脂解加速,游离脂肪酸通过肉碱棕榈酰转移酶1进入臀大肌线粒体β-氧化。
代谢组学研究显示,低氧训练后,臀大肌内支链氨基酸代谢增强,其分解产物α-酮异己酸可作为能量底物并调节蛋白质合成。
这种多器官代谢协同使能量利用效率提升25%-30%。
这些就是彻底爆开极速之门的准备活动。
没有这些。
作为极致前程选手。
你永远也别想要撼动这一道大门。
别觉得这复制。
毕竟极致前程选手历史上除了格林还可以分开调动,但也无法在一场比赛里面兼顾。
其余的人。
别说兼顾。
就算是分开调动都难。
苏神。
这是要做极致前程选手从未做过的事情。
要做前无古人后无来者的事情。
想要做到这一点。
你就会觉得前面这些。
都是理所当然。
是理所当然要付出的东西。
甚至再复杂一点。
都愿意承受。
臀大肌本体感受器。
开始躁动。
臀大肌肌梭的适应性改变!
肌梭是一种感受肌肉长度变化的本体感受器,除了训练可以改变,还有就是,在高原低氧环境下,其生理特性会发生显著改变。
因为低氧可使肌梭内的γ运动神经元兴奋性增加,这是由于低氧诱导的神经递质释放改变所致。
低氧状态下,γ运动神经元释放的乙酰胆碱量增多,使得肌梭的敏感性提高。研究发现,在高原暴露 2 - 3周后,肌梭传入神经纤维的放电频率较平原环境下增加了 15%- 20%。
这种敏感性的提升使得肌梭能够更快速、精确地感知臀大肌长度的微小变化。当臀大肌在高原快速收缩或舒张时,肌梭能及时将这些信息传递至中枢神经系统,为后续的神经调节提供精准的反馈。
臀大肌肌梭,解开。
然后到了臀大肌高尔基腱器官的功能重塑。
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