将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  能够解决上面的一些问题,已经能够跑得很快。

但这显然还没有满足苏神的要求。

他在这一场不是为了突破一点点的。

如果有可能他想要在这里尽可能的把成绩推上去。

如果是这样,那解决了上面这个问题还不够。

还有一个棘手的问题。

就是——

肌肉发力模式的转变。

尤其是前程类型的选手。

到了最后面就会出现肌肉的协调收缩而转变成为代偿性收缩。

肌肉的主要做功乐从臀大肌和股四肌等等转变成为了……

小腿肌群和腰部肌群为主导。

这个时候想跑得快都不可能。

完全进入了上个世纪都有些看不上的运行动作。在这种动作模式下,越跑越慢,再正常不过了。

越跑越快,其实才不正常。

在尤金的那一场,就是典型。

好在。

自己现在已经有了办法克服。

改变发力方式。

用不同的肌肉帮助自己做工让一部分肌肉得到休息。

接着用三维地面反作用力调控术,通过精准控制左右分力,确保身体在后程跑动过程中保持直线运动,减少因侧向偏移产生的额外阻力。

接着就是把步态疲劳自动调整继续发挥。

让尤金没有做到的事情。

或者说是在尤金本该做的事情继续做完。

这第一步就是——

让后程跑动的经济性提高。

经济性?

这又不是搞金融行业,又不是炒股,怎么会有经济性呢?

你还真别说,还真有经济性。

运动的经济性。

当然它和传统意义上理解的经济性不同。

这事实上和金融方面和商业方面没有一点关系。

它是一个完全服从于运动项目的专项指标。

当然这个概念,在此之前是完全没有的。

提出来也只是提出来,或许根本就没有一个真正的定义。

真正的定义要在10来年后才会渐渐开展。

不过没关系。

苏神这里不就是在做这样的事情吗?

他一直不就是这么做的吗?

黄种人开天辟地的第一人。

第一个各种的,第一个。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

截教扫地仙的诸天修行
作者:弹剑听禅
简介: 柳柊是金鳌岛的柳树精,化形后成为碧游宫的杂役弟子。实际上,柳柊是杨眉大仙的后裔,具有...
更新时间:2026-01-14 17:05:00
最新章节:第一千七百二十三章 夺舍5
虎枭
作者:高月
简介: 从锦帆贼到江表之虎枭
更新时间:2026-01-14 17:00:00
最新章节:第四百九十四章 又收良才
娱乐帝国系统
作者:宝哥
简介: 在娱乐圈混了十年的配角演员叶明带着未来的娱乐帝国系统回到九七年,

...
更新时间:2026-01-14 17:21:00
最新章节:第5319章 有点不服气
我有十万亿舔狗金
作者:李家浮图
简介: 到账十万亿,可是却只能给女人花?!我真不是舔狗。可是我没有选择。

...
更新时间:2026-01-14 17:25:09
最新章节:1769 姜丝可乐
看守废丹房五年,我偷偷成仙了
作者:雪花舞
简介: 周玄意外穿越玄幻世界,散尽家财带着青梅竹马的娇妻拜入玄门。结果自己是五行废灵根,娇妻...
更新时间:2026-01-14 17:08:26
最新章节:第三百七十六章天亮了吗?
重生九零霸王花
作者:笨哒哒的幸福
简介: 愚孝的父亲,悲惨的母亲?还有两个拖油瓶的妹妹……面对欺人太甚的爷爷奶奶,没有良心的叔...
更新时间:2026-01-14 17:30:00
最新章节:第三百六十一章 棺材里舒服不?