将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 体坛之重开的苏神 -> 2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

2193章 和前侧力学并列的未来短跑圣经

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  能够解决上面的一些问题,已经能够跑得很快。

但这显然还没有满足苏神的要求。

他在这一场不是为了突破一点点的。

如果有可能他想要在这里尽可能的把成绩推上去。

如果是这样,那解决了上面这个问题还不够。

还有一个棘手的问题。

就是——

肌肉发力模式的转变。

尤其是前程类型的选手。

到了最后面就会出现肌肉的协调收缩而转变成为代偿性收缩。

肌肉的主要做功乐从臀大肌和股四肌等等转变成为了……

小腿肌群和腰部肌群为主导。

这个时候想跑得快都不可能。

完全进入了上个世纪都有些看不上的运行动作。在这种动作模式下,越跑越慢,再正常不过了。

越跑越快,其实才不正常。

在尤金的那一场,就是典型。

好在。

自己现在已经有了办法克服。

改变发力方式。

用不同的肌肉帮助自己做工让一部分肌肉得到休息。

接着用三维地面反作用力调控术,通过精准控制左右分力,确保身体在后程跑动过程中保持直线运动,减少因侧向偏移产生的额外阻力。

接着就是把步态疲劳自动调整继续发挥。

让尤金没有做到的事情。

或者说是在尤金本该做的事情继续做完。

这第一步就是——

让后程跑动的经济性提高。

经济性?

这又不是搞金融行业,又不是炒股,怎么会有经济性呢?

你还真别说,还真有经济性。

运动的经济性。

当然它和传统意义上理解的经济性不同。

这事实上和金融方面和商业方面没有一点关系。

它是一个完全服从于运动项目的专项指标。

当然这个概念,在此之前是完全没有的。

提出来也只是提出来,或许根本就没有一个真正的定义。

真正的定义要在10来年后才会渐渐开展。

不过没关系。

苏神这里不就是在做这样的事情吗?

他一直不就是这么做的吗?

黄种人开天辟地的第一人。

第一个各种的,第一个。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

吞噬古帝
作者:黑白仙鹤
简介:少年苏辰被人夺帝骨,废血轮,惨遭家族遗弃。 觉醒混沌体,开启混沌吞噬塔,以混沌杀戮重聚血轮,...
更新时间:2025-11-22 13:36:10
最新章节:第5924章 此事到此为止
还好我重生了!
作者:大先生吃土豆
简介: (慢节奏重生)又名《我的基建时代》、《8000点背后的男人》、《这次我再也不割了》、...
更新时间:2025-11-27 13:25:00
最新章节:第四百二十七章 反向考察
堂哥带我去淘金
作者:醛石
简介: 在家失业大半年,实在是找不到新工作的荀展,收到了远在美国堂哥的邀请踏上了美利坚的土地...
更新时间:2025-11-27 14:00:00
最新章节:第63章 对峙
东北修道三十年,世人敬我如敬神
作者:火出全宇宙
简介: 我修道二十九载,被雷劈了七次。

我见过龙。
更新时间:2025-11-27 14:07:11
最新章节:第二百二十五章我这人可是很善良的(球票)
萌宝通兽世,上交自己带飞祖国
作者:鑫小禾
简介: 被系统拐到兽世做任务肿么破?媛媛转身抱紧祖国亲妈大腿。媛媛:麻麻抱抱,怕怕,求庇护!...
更新时间:2025-11-27 13:31:00
最新章节:第108章 卖盐
抄家携空间,娇女随军宠上天
作者:了了晴山见
简介: 从野鬼手中抢回身体那刻,林姝就知道,林家只剩半年气运,她必须和时间赛跑。
<...
更新时间:2025-11-27 12:01:00
最新章节:第一卷 第58章 孕吐