简单,苏神都不用想就知道。
他在这里应该是突破了原本的弯道速度极限。
人类的弯道极致数据。
肯定被破了!
砰砰砰砰砰。
重心的“低平轨迹”?
极速时,屈膝幅度,每步落地时,膝关节屈曲角度比直道增加5°,通过“深蹲式”支撑降低重心。
骨盆略微前倾,使得骨盆保持5°前倾,腹部核心收紧,避免臀部后坐导致重心后移。
摆臂高度为双臂摆动时,肘关节最高点不超过肩部,避免上肢抬高带动重心上升。
这是因为,重心降低可减小身体绕支撑点的转动惯量,使相同向心力下的身体稳定性提升。
转动惯量越小,抗干扰能力越强。
同时,低重心让地面支持力的向心力更接近重心作用线。
以此减少因力臂过长导致的“翻转力矩”,避免身体向外倾倒。
向心力的本质是“持续的指向圆心的力”,而步频决定了力的作用次数。
根据冲量定理,每步蹬地产生的向心力冲量需等于动量的径向变化。
博尔特通过稳定步频,确保每步的冲量均匀分布。
使总冲量与速度提升所需的向心力变化完全匹配,大幅度避免原本因步频忽快忽慢导致的“力的空缺”。
力的空缺被补填上后。
发力自然,更加的流畅,更加的扎实,更加的有效果。
然后借助步幅的“内外侧差异化”。
来做圆周运动的切线方向优化!
砰砰砰砰砰。
只见博尔特在极速上,右脚落地时,脚尖指向弯道外侧切线方向,蹬地时髋关节向外旋转10°,延长蹬地距离。
砰砰砰砰砰。
左脚落地位置比外侧腿向内侧偏移10-15cm,脚尖内扣8°,落地后迅速过渡到支撑阶段,缩短触地时间。
砰砰砰砰砰。
从弯道起点到中段,步幅以每5步增加1cm的速率递增,确保向心力随速度提升同步增长。
这是在利用外侧腿沿切线方向蹬地,可使蹬地力量的有效分力,沿运动方向占比提升,减少因方向偏差导致的能量损耗。
同时,外侧步幅大于内侧步幅,符合圆周运动的“外侧弧长更长”的几何特性,使身体重心的运动轨迹更接**滑弧线。
避免“折线式”前进导致的向心力突变。
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