败。
这个年头。
才是常态。
而且不是说没有失败就是成功。
会这样想,是完全没有在这个行业深耕过,因为除了失败和成功……
还有第三个结果。
那就是……
技改效果不达预期。
没有失败大幅度掉档次。
也没有成功,和预期一般突破。
就是不温不火。
浪费了宝贵职业生涯时间,却没有多少效果,这也是让人消磨的一个结果。
甚至比直接失败更加难以接受。
因为你的心里还有预期。
失败就直接寄了,反而没有眷恋。
勒梅特里。
现在这里就是典型。
勒梅特里针对自身快肌纤维占比偏低的特点,设计了“肌纤维分级激活”的启动技术,彻底摒弃了“盲目追速度”的策略。
预备的时候,他的身体重心大幅后移,双手撑地力度轻柔,肩背肌肉完全放松,甚至可见轻微下垂。
这种“非典型”姿态,是为了减少启动阶段的肌肉参与量。
启动前一秒,小腿肌肉仅激活慢肌纤维,快肌纤维处于“休眠状态”。
臀部抬高幅度比前两位选手低8厘米。
核心肌群保持“低张力”状态,避免过早消耗能量。
枪响后,预计是下肢蹬地先由慢肌纤维主导,快肌纤维仅激活30%。
脚掌前掌触地时,踝关节以慢肌纤维的持续发力完成缓冲,膝关节屈伸幅度控制在120°,后蹬腿脚跟不超过大腿中段,整个过程没有“爆发感”,更像“平稳过渡”。
从生理学角度看,这种“分级激活”是通过神经控制,优先调动耐疲劳的慢肌纤维完成启动,将快肌纤维保留到加速区。
最终实现“能量错峰消耗”。
你不能说想法不好。
想法是可以的。
也针对了白人选手天然爆发力就是最弱的机制,但是……
还是那句话。
不是说你理论上不错,就可以成功。
毕竟很多理论只是理论,怎么做没有具体办法。除非你和苏神似的,直接可以搬运成功办法,这个不行立刻搬出下一个。
没有这个科学认知。
风险的诞生。
就会必然存在。
只能说……
本章未完,请点击下一页继续阅读!