张的竞争气息。
嘭————————————
电子枪响,比赛开始。
发令枪的锐响划破夜空。
如同惊雷炸响。
瞬间点燃了全场的激情。
当然也点燃了运动员的。
陈娟的曲臂起跑技术在这一刻彻底爆发,成为破局的关键。
枪响刹那,她以肩关节为轴心,带动前臂进行“向前-向上”的复合运动,三角肌前束快速收缩,拉动肱骨前送,同时肱二头肌、肱桡肌协同发力,保持肘部角度稳定,前臂如同一个刚性杠杆,将上肢肌肉的收缩力转化为向前的推力。
这部分额外的推力,成为陈娟启动瞬间的“第一助推力”,直接带动上半身向前俯冲。
与此同时,她的后脚蹬地肌肉群同步爆发,产生强大的地面反作用力。
由于启动前核心肌群已形成“刚性躯干”,这一地面反作用力通过下肢骨骼、骨盆、脊柱,直接传导至上肢,与曲臂前送的推力形成“同方向合力”。
此时,她的身体前倾角度达到45°,这一角度与曲臂前送的推力方向完全一致,确保了力的传导没有丝毫偏移。
几乎所有能量都集中于向前的推进,而非横向浪费。
前10米,陈娟的曲臂姿态没有丝毫松懈,肘部始终贴近躯干,避免了上肢晃动带来的力量损耗。
每一次曲臂前送都精准辅助重心前移,让她的身体前倾角度更稳定,风阻大幅降低。
她的步频快得惊人,双腿如小马达般快速交替,每一步的蹬地都扎实而有力。
速度以肉眼可见的速度攀升。
弗雷泽-普莱斯的起跑同样迅速,反应时0.131秒,比陈娟更快0.07秒。
但直臂启动的短板在初始阶段便暴露无遗。
直臂推离技术导致她的推力分散,前10米的加速效率明显不及陈娟,黄色身影虽也迅猛向前,但压制陈娟有限。
不过这也是因为半决赛,弗雷泽没有全力以赴。
不然这个差距还会大一些。
当然,要是没有曲臂起跑这个特殊性,陈娟连和弗雷泽碰瓷前面启动的能力都没有。
前30米加速阶段,曲臂启动的优势进一步显现。陈娟的曲臂逐渐过渡到摆臂节奏,但启动时的曲臂发力模式为她奠定了高效发力基础——上肢与下肢的协同发力节奏已完全成型,她无需刻意调整,就能保持步频与蹬地的精准
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