处在一个比较靠前的位置。
就已经够了。
开始加速。
看着身边的几个名将。
随后韦勇丽保持脊柱刚性控制确保力链传导顺畅。
让自己在加速过程中,躯干始终保持中立位,脊柱没有出现传统技术中“分段屈伸”的波浪式动作,核心肌群持续保持高度激活。
确保躯干的刚性传导作用不中断。
身体前倾角度从启动时的状态缓慢减小,重心高度平稳提升,重心转换的路径短而直接,没有出现上下颠簸或左右晃动,避免了因躯干姿态调整导致的能量损耗。
此时身体的前进轨迹如同一条平滑的直线,速度提升迅速而稳定。
这个启动的感觉就比两年前要好了太多。
全身体态逐渐过渡到直立加速状态。
随着速度的不断提升,下肢蹬地的步幅逐渐增大,步频保持在较高水平,两者的平衡使得速度持续攀升。
上肢摆臂的幅度进一步增大,肘部夹角微微调整,摆臂的“角动量助推”效果达到峰值。
核心躯干的刚性保持不变,胸廓适度扩张,呼吸节奏与步频精准同步,确保氧气能高效摄入,为肌肉持续供能提供保障。
到15米处时,运动员的身体已基本进入直立加速状态,较之前技术提前完成重心调整,为后续的继续加速阶段节省了宝贵的时间和体能。
可是即便是做的这么好。
在托里·鲍伊、凯莉-安·巴普蒂斯特面前,还是显得有些不堪一击。
有明显的差距。
甚至来自于牙买加队,那个比自己年纪还要更小的娜塔莎·莫里森……
都不逊色自己。
这就是亚洲顶尖选手处在的呀,一个国际竞争环境。也许你这样就可以一脚就蹬飞所有的对手,瞬间就可以建立领先优势,一览众山小。
但是放到国际的顶尖赛场,很有可能你就怎么也冲不出去。
感觉众山都在一览你。
这样的心态和节奏是很容易崩的。
也是绝大部分亚洲运动员很难跑出来的,一个心理层面的因素。
不过……
这对于来自于二沙岛的韦勇丽,却不是个大问题。
他早就做了这方面的心理准备,并且这么多年一直都在国际上比赛。不说取得的成绩有多好,但起码已经逐步适应了国际比赛的竞争节奏。
以及。
本章未完,请点击下一页继续阅读!