在过一会菜就凉了，也让这俩孩子去洗洗.....”
余阳笑呵呵的说道：“不用了，都坐下一起吃吧，”说着就一招手，无数的光点汇聚成水滴再汇聚成水团，再一挥手，水团化作水流环绕两个孩子上下转了几圈，那因为玩耍和挖竹笋而弄脏的手脸和衣服，就干干净净了。
午饭就在这种微妙气氛中进行着.......
饭后颜盈收拾饭桌，余阳带着两个孩子出了院子，进了竹林，聂人王也跟着进了竹林，这当然是余阳叫来的，要不然他可不敢跟踪。
“聂人王，叫你过来是想看看你的实力究竟能发挥多少，吧你聂家的绝学都展示出来，让我看看有什么不足，开始吧.......”。
聂人王一听，还有这好事儿？赶紧说道：“请前辈指教，”说完就开始演练【傲寒六绝】，其他的都拿不出手啊。
第一诀‘惊寒一瞥’→最寒绝、霸绝，直截了当的一招。
第二诀‘冰封三尺’→刀劲凝冰，厚逾三尺，困人更可自困，为守招，可自防或制敌。
第三诀‘雪中红杏’→刀招极快，且隐秘狠辣，即可用于强攻，招式快绝连绵，是对手应接不暇，也可用于偷袭，目标不易察觉，中招者伤口不大，内里如红杏炸裂，急难愈合。
第四诀‘桃枝夭夭’→刀招枭若冷雪桃枝，看似无力，实则刚烈无匹。
第五诀‘踏雪寻梅’→以腿御刀的一招，，刀腿并用，回异难测。
第六诀‘冷刃冰心’→冰心之静为据，冷刃突袭为用，以静制动的一招。
演练完全的聂人王对余阳拱手说道：“请前辈点评。”
“看了你的演练，我发现并非你家传武功有什么缺陷，而是你修习不到位，远远没有修炼到圆满境界，”余阳淡淡的说道。
聂人王羞愧道：“是我学艺不精，还请前辈明言！”
余阳讲解道：“你聂家的【冰心诀】讲究心境平静如水，波澜不惊，而【傲寒六诀】正是需要在冷静的时候出招，才能发挥最大威力，要修炼至圆满境界，就要在任何时候都平静下来，不为外物所扰，而两天前你跟雄霸决战，之所以会败，就是因为你的心不够静，所以才被雄霸轻易击败！”
聂人王道：“前辈的意思是说，只要我心境修炼到平静如一的时候，就能打败雄霸？”
余阳嘴角微挑，语气依旧平静的说道：“你太小看雄霸了，雄霸也是武学奇才，三分归元气并不逊色于你家传武功，你修炼
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