将本站设为首页
收藏笔迹官网,记住:www.bjqige.net
账号:
密码:

笔迹中文:看啥都有、更新最快

笔迹中文:www.bjqige.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:笔迹中文 -> 冠军传奇 -> 第七十四章 拉塞尔教练(1400月票加更~求月票~!)

第七十四章 拉塞尔教练(1400月票加更~求月票~!)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

    是在艾米丽的陪伴下,楚中天的“暑期强化训练”正。

还别说多了一个人确实效率大增,这体现在传球练习上。他再也不需要每一趟都跑去捡球了,如果他能把球传到艾米丽身边,艾米丽就会把球接住,然后再扔给他——踢给他,艾米丽可没有那个力气,两个人相距最少四十码呢。

让他吃惊的除了艾米丽点球技术不错之外,还有她竟然能够接住一些不太难接的球,甚至使用胸部……楚中天有些时候会在心里猜被足球打中胸部,艾米丽究竟是什么感觉。

艾米丽似乎能够看出楚中天的心思,她主动拉开衣领:“我穿了运动型文胸。”

她想要让楚中天看,楚中天却被这大胆的举动吓得不断摆手,连连后退——事后楚中天又后悔了,再想去看却没机会了。

这种插曲让训充满了乐趣,楚中天不会有任何枯燥乏味的感觉。

只不过如果他没有把球准,他还要自己跑去捡球。本来艾米丽说这种事情就交给她来做的,楚中天坚持要自己跑,因为这是惩罚——一个训练如果没有奖励和惩罚机制,那就达不到应有的效果。

各种长传:的技术要点,在平时训练中都讲过,哪怕没有教练,楚中天也知道该怎么练。他认真回忆之后把那些技术要点写在了计划书上,然后照着训练。

球快具有突然性的小角度助跑的力高吊球;球慢、高度高,而且有旋转可以让足球落地之后减缓前冲度便于队友接球的大角度助跑的大力高吊球;球快,切可以划出弧线绕过防守球员抵达进攻队友脚下的脚外侧高吊球;升空快、有弧线可以绕过防守球员并且抵达进攻队友脚下,比脚外侧好控制的脚内侧大力高吊球。

这些都是长达四十码的传球便后场直接动进攻时使用。当这些练好了,楚中天又增加了近距离的空中球练习。包括可以让足球在很小的距离内从空中越过防守球员的头顶,落到防线后面,同时落地之后由于足球的旋转而不容易前冲,方便队友接球的搓传过顶球;还有直线助跑的脚背踢凌空球以及侧向助跑的脚背踢凌空球……等等一些传球技术。

艾米:地加入。让他省了很多事。而且训练间隙还有人聊天话说男女搭配干活不累。就算练了一上午。他也没有觉得累。

练习射门地时候于艾米丽地存在。他也不再去国王牧场进行练习了。就在学校球场上对着球门射。如果射中了目标。就由艾米丽去捡球。如果射偏了或者打高了。就自己去捡。作为惩罚。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《冠军传奇》的书友还喜欢看

长津湖:满仓有身装备栏
作者:中条山的狼
简介: 1950冬,江对岸的战场上少了一个憨炮兵朱满仓,多了一个二十一世纪的穿越客——朱满仓...
更新时间:2026-10-26 21:50:00
最新章节:第444章 拼细节
末世选择:开局一亿只美洲大蠊
作者:忆临
简介: (评分刚出,后面会涨)\n

“如果给你三袋面包,你需要在以...
更新时间:2026-10-26 21:49:03
最新章节:第211章 哒 哒 哒
反派:开局拿下萝莉女主
作者:雪至剑落归途
简介: 【传统反派、美女如云、无敌碾压、腹黑、老六、爽文】\n江澈穿越到融合的小说世界,绑定...
更新时间:2026-10-26 21:49:13
最新章节:第1274章 回阳九针
游走神话时代,开局拜师道门天师
作者:六个大脑瓜
简介: 一枚古钟,赋予了陈川进入神话时代的能力。\n自现代穿梭过去。\n曾与天师镇妖龙,\n...
更新时间:2026-10-26 21:48:59
最新章节:第153章 小日子沉船,饶娥女神,再修翻天印!
重生2010:从救下祸水野妻开始
作者:任性的狮子
简介: 重活一世,叶海回到在游艇帮助被下药的大佬女人之时,惊奇的发现,竟然融合龙珠,获得超凡...
更新时间:2026-10-26 21:54:56
最新章节:第163章 连锁反应
穿成星际恶毒公主,我截胡了未来大佬
作者:九序
简介: 姜明月穿成星际兽世里的炮灰公主,精神力低下、名声恶劣,最后还会惨死荒星。
<...
更新时间:2026-10-26 21:46:25
最新章节:第120章 可怕的直觉