作内力来练的，但是《九阳神功》本身却也是有相应的武功，有一套剑法，一套刀法，一套掌法，一套指法，还有一套身法，要是将这些都练成了，那么在武林中便是可以说是无人能敌了，这些东西都是在后面山洞的禁室里。其中剑法、指法、身法这三样只有家主才可以练的，刀法、掌法也是只有家族中人才可以练习的，不过特殊情况下家主也会将剑法、指法或是身法教前面的一部分给族中的优秀弟子，同样有必要的话也会将刀法、掌法中的几招几式教给族中优秀的家将，即使如此也可以让这些人受益无穷了。慕荣长征现在说出来也就是说明他准备让冉凌煜练了。
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