个诀窍好了。打坐！”
“打坐？”孤月吃了一惊。
康氓昂微微一笑，道：“没错，将你的气息调整好，心中所有的杂念全部剔除，这样你的体力恢复起来就会非常的快。试过之后你就知道了。当然，要做到心无旁骛还是需要点本事的。”
用打坐来休息老鹰以前也说过，这在七零七军里面也不算是什么秘密，可是康氓昂说的那么神秘，这就让孤月起了疑心，道：“你打坐是怎样打的？”
“盘膝而坐，五心向天，以体力的意念沟通乾坤中的能量，当然，前提是什么都不要想，由你的意念为引，其他的事情就要听天由命了！”康氓昂也是一知半解，当时李洪武就是这样和他说的，他也没当回事，不过做起来却能够感觉到李洪武所说的那股能量的流转，所以他就觉得自己很牛叉，不过李洪武对此很不屑，这也昂康氓昂觉得这什么“打坐”也就那么一回事，根本就不值得一提，现在能够用来提升孤月对他的好感，从而达成他学习“银月生辉”，也算是值了。
他这么想，到了孤月那儿可就不是这么回事了，“五心向天”打坐法虽然知道的人很多，可是具体是哪五心，又该以什么样的姿态和方式，这里面的学问大着呢！
寻常的五心向天盘膝而坐，长期坚持下来对人的身体也是大有好处，当然，要是有人指点，学到最正规的“五心向天”打坐之法，那么他的成就就会更高！
五心向天是比较高端的打坐方式，属内功，即五个心朝上，与宇宙之气接轨，达到快速聚气。具体做法是正身坐于蒲团之上，左脚提至右大腿根部，脚心向天，然后再将右脚扳至左脚大腿根部，实现两脚心向天。两掌心向天，自然置于两腿上，至此四心向天。而头顶百会穴视为头心，自然向天。
五心向天视为高功，以打坐时间长短和入定的程度来衡量练功者的功底。
孤月听到康氓昂的话，道：“除此之外呢？”
“除此之外？”康氓昂疑惑了，“除此之外就没了啊，我就这样做的，然后就能够感受到李洪武那狗日的说的那股真气在体内流窜，然后我就什么都不知道了。等我醒来的时候就发觉身体各方面都有了很大幅度的提升。李洪武说我不过是侥幸，运气好而已，不过我看他是嫉妒我！”
孤月见康氓昂的样子也不像是说谎，看来李洪武说的一点都没错，这家伙的运气确实好到了极点！
不过康氓昂之后的一句话，让孤月对他的印象瞬间又降到了谷底——“这个破烂功法李
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