某些人用同样的招式却发挥不出高手的实力。这就可以解释宋青书的降龙十八掌为什么没有乔峰的降龙十八掌那般强悍与霸气，就是因为内力不足。乔峰身体里流转的内力是一条大江，而宋青书只是一条小溪，这才导致了如此明显的差距。
而这小溪变成大江的过程，就是修炼的过程。申昊现在还需要突破的只是怎样让丹田记忆这份力量的来源，让它在得到主人的需求时自主的从自然中吸取。而这之间要做的就是不断的吸取自然能量后在身体里运转，可能有小伙伴们会问：为什么非要运转呢？
实话告诉你，吸入的能量若不加以利用而沉积在丹田的话，这样丹田会因为吸入能量过多而坏掉。一旦丹田坏了，就连普通人也比算不上。所以运转后，不能能够消耗能量，还能有自愈的身体机能的功效，申昊那天的疗伤就是这一原理。第九
不知不觉申昊就已经坐了一天，身体吸入自然能量的速度越来越快，内力运转的速度也越来越快。全身经脉皆通的他本就需要强大的力量，现在又加上如此快的速度，再睁眼间，申昊的境界就今非昔比。
天已漆黑，但宇宙中的繁星和月光照得伏虎山很是明亮。申昊深吸一口气，身体一半的内力瞬间汇聚掌心，像武侠中的高手一般一掌朝着悬崖边上的一巨石打去。只听“呼呼呼”的声响后“蹦”的一声，巨石竟然被劈碎了一小块。如此远的距离还有如此强的力道，若是击打在一凡人身上，定会重创后倒地不起。
“不错，看来你第一阶段已经练成了，竟然还用出了第二阶段要学到的内力运用。”
申昊闻声转过头，这才发现申鹏已经在他身后升起了火堆，架子上还烤着一只野兽。这家伙带他来这里练功不会是想要改善伙食的吧？这一头小野猪此时看上去是如此的馋人，若是再加点孜然料就更完美了。
“坐了大半天也饿了吧，快来尝尝这东西，在那些小山丘可是遇不到的！”申鹏又说着。坦白说，带申昊来这里的原因一是这里自然能量雄厚，第二就是这山上的野味很独特。
坐了大半天确实没错，但申昊竟然没有感觉到饥饿，只是尝了一口野猪肉之后就否定了这个想法。这纯天然的香味竟然比加了孜然还美味，在那个世界中可很少有这么多肉给他免费享用。
“这可真绝了，第一次吃到这么好吃的肉！”申昊赞叹道，这家伙若是去现代开个烧烤店还得了。
“哈哈，这山上的奇珍异宝可多着呢，保证你修行多少天就能吃到多少种不同的野味。”
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