杨风和金刚的这场力量对决最终还是以金刚被虐待成猪头的结局而告终了，虽然结果和以前一样，没有变化，不过这中间的过程却很是耐人寻味的，以前在冰火岛上的时候，杨风虐待金刚那可是一点也不费力气的，但是现在虐待金刚一次却让杨风几乎用尽了全力，浑身都被汗水给湿透了。
虽然用尽了全身的力量，但是这场比试的痛快程度却让杨风感到非常的舒服，因为金刚毕竟不是自己的生死敌人，所以杨风也没有用出最后的保命绝招降龙十八掌的那前三掌，但即使是这样，杨风也是觉得体内的真气已经消耗了一小半了，这样的结果让杨风也很是惊讶。
杨风在惊讶的同时也同时在心里提醒自己要引起注意了，本来他以为自己达到先天大成境界以后已经有报仇的能力了，但是今天和金刚的比试，金刚这个只是修炼了身体力量的人就可以让自己几乎用尽了全身的力量，看来今后自己需要努力的地方还有很多。
首先还是要对自己的丹田紫府进行不断的修炼，将自己的丹田紫府建设的更加的坚固，容量也更加的巨大，只有这样才能容纳更多的真气，虽然先天大成境界高手的真气会生生不息，但是真气的量还是要取决自身的丹田紫府，丹田紫府能够承受更多的真气，那么在同样是先天大成境界的高手对决下，真气多的自然要有优势一些。
其次还是要在力量上下苦功，今天金刚虽然是借助了体内的异能，但是金刚自身的身体力量也着实让杨风下了一跳，尤其是金刚在这样身体力量情况下所施展出来的大伏魔掌，那股金刚伏魔的威势更是让人看的心惊。
看到自己的不足后，杨风确定了今后修炼的方向，并且通过这一次和金刚的比试，也让杨风对自己先天大成境界的实力有了很好的认识，不至于那么盲目的自信了，可以说这次比试让杨风得到了很大的好处，所以虽然是累的他气喘吁吁的，不过脸上却还挂着笑容。
“一号，你也太变态了，我都跟你认输了，你还把我这么英俊的脸给打得跟猪头一样，真是太没有义气了！”金刚揉着自己肿的跟猪头一样的脸对杨风说道，在他说他的脸英俊的时候，走过来的东方雪听到后却噗嗤一声笑了。
“行了，傻大个，你就别恶心我了，就你那张脸还英俊呢。你看看你们把好好的一块训练场地糟蹋成什么样子了，跟你们说哈，这笔费用得从你们手里拿哈，反正本小姐是不会管的！”东方雪向金刚和杨风说道。
“呃，这都是金刚弄的，和我可没有什么关系，对了，我
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