杨风转眼间已经在深山里面修炼了一个月的时间了，在这段时间里，杨风的实力增长了很多，虽然他不知道自己这样的实力在那个什么修真界算是什么样的水平，不过杨风却是知道自己已经各自突破到九阴真经和九阳神功的第三层了，也就是达到了三阴三阳的境界！
而达到这个境界最主要的一个标志就是可以发出内家真火！内家真火是真气达到一定程度的时候才可以释放出来的，而且其威力之大远胜寻常的火焰，拥有里内家真火则又让杨风增加了一份保命的机会！
不过杨风的内家真火却和普通的内家真火有些不同，因为他是同时修炼了九阴真经和九阳神功的，所以能够释放出的内家真火就是两种。杨风的右边身体运转的是九阳神功，所以右手所释放出来的内家真火是一股金黄色的火焰。杨风左边的身体运转的是九阴真经，所以左手施展出的内家真火则是银白色的火焰。
两种内家真火不仅是颜色不同，就连性格也是不一样的，金黄色火焰就像是九阳神功一样，性格温和，善于防守，属于文火性质，而银白色的火焰则是向九阴真经一样，性格暴烈，善于进攻，属于武火性质。不过这两种火焰的威力都是都差不多，杨风实验过，每一种内家真火都可以将一块石头在瞬间烧成岩浆！
修炼到了三阴三阳的境界，拥有了内家真火的确是让杨风觉得很高兴，不过在接下来的时间，杨风的修炼却似乎是遇到了瓶颈。杨风现在体内真气的运转速度已经可以达到每次呼吸达到两个天罡地煞大周天循环的程度了，然而在这样恐怖的运转速度下，真气的增长却越来越缓慢了。
天地间的阴气和阳气是不同于修真界所说的灵气的，阴气和阳气并不会减少，相反每天都是会滋生着，并且天地间的阴气和阳气也是像真气达到先天大成的时候那样，会循环往复，生生不息，不像灵气那样需要特定的情况下才会产生，并且消耗了就不会再产生了。
那为什么天地间阳气和阴气没有减少，杨风体内的真气运转速度也还是那样的恐怖，他体内真气的增长为什么会这样的缓慢，甚至会停止不前呢？！
这主要是因为杨风现在已经达到了修真界中所说的筑基后期的境界了，达到这个境界以后，世俗界中的这些阴气和阳气能量已经对杨风没有任何的效果了，已经不能够对杨风实力的增长起到什么作用了！
修真界中的筑基期其实就是清除体内杂质的过程，使得身体还原到如同身在母体孕育之中的那样纯净，而杨风从修炼的开始就一直在
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