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第3025章 很有特色

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才能掌握,但现在,秦先生教的东西我几天就能掌握了。“

“这是因为你现在有了实战格斗的基础,“秦渊解释道,“实战格斗训练的是身体的整体协调性和反应能力,这些能力是通用的。当你把这些能力应用到竞技跆拳道上时,自然会事半功倍。“

“原来是这样,“宋雨晴恍然大悟,“怪不得我现在做很多动作都感觉比以前轻松。“

“而且,你现在的心理素质也比以前好多了,“秦渊继续说道,“实战格斗训练不仅锻炼身体,也锻炼心理。你现在在对抗中更加冷静,更能把握机会,这也是进步的重要原因。“

晚上,三人坐在客厅里聊天。宋雨晴一直在思考着什么。

“怎么了?“林雅诗注意到她的表情,“你看起来心事重重的。“

“我在想,怎么才能报答秦先生,“宋雨晴认真地说道,“这段时间秦先生为了我的比赛,花了那么多时间和精力,我都不知道该怎么感谢才好。“

“不用这么客气,“秦渊摆手,“教导你们本来就是我的工作。“

“不,我一定要做点什么表达我的感激之情,“宋雨晴坚持道。

她突然想到了什么,眼睛一亮,“有了!我明天给你们做一顿大餐,就当是感谢礼。“

“你会做饭?“林雅诗有些惊讶,“我记得你以前说过你不太擅长厨艺啊。“

“那是以前,我最近在网上看了很多教学视频,学了不少,“宋雨晴信心满满地说道,“而且做饭有多难?不就是把食材处理一下,然后炒一炒煮一煮吗?我连实战格斗都能学会,还学不会做个饭?“

秦渊和林雅诗对视了一眼,都从对方眼中看到了一丝担忧。

“要不还是算了吧,“林雅诗委婉地说道,“其实我们有厨师,不用你辛苦。“

“不行,一定要我亲自做才有诚意,“宋雨晴斩钉截铁地说道,“就这么定了,明天我一定会做出一桌美味佳肴的!“

看到她这么坚决,秦渊和林雅诗也不好再反对,只能点头同意。

第二天是周六,没有训练安排。一大早,宋雨晴就起床了,兴致勃勃地跑到厨房开始准备。

“我要做四道菜一个汤,“她在心里盘算着,“番茄炒鸡蛋、宫保鸡丁、红烧肉、清蒸鱼,再加一个紫菜蛋花汤,完美!“

她拿出手机,打开了昨晚下载的菜谱视频,开始按照步骤操作。

第一道菜,番茄炒鸡蛋。这是最简单的菜了,宋雨


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