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一百八十五:大年初一(上)

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就怪在这里不仅瘦下来不少,气色也比坐月子那会好了。

温婉见着众人都望向自己,笑得很灿烂。女人呀,爱美是天性。被人夸不可能不乐。

温婉很享受此时众人炙热的眼光:“也没做什么,就是每天早上起来打养身拳然后趁着孩子睡着了,饶着花园走小半圈。这两个月下来,也就瘦下来了。”温婉见着如羽眼里有着温婉的羡慕:“你别羡慕我,我反而要羡慕你呢?生了两个孩子,都没胖一丁点的。瞧我,生完孩子,都不知道什么样了。直接从妙龄少女进阶为黄脸婆了。”温婉记得如羽当时生产,出了月子身材依旧。

夏瑶在边上没出声,眼角却有笑意,说的轻松简单。真正要坚持做就难了。郡主每天早上起来打拳,以前是打了一次就好。如今是要到满身是汗才罢休。散步,那不叫散步,那叫走路,而且是疾步快走。一定要走到出汗来才罢休,晚上,只要孩子睡着了,就一直运动,说多动作可以消耗脂肪(夏瑶理解为消耗掉身上的赘肉)。再有夏娴尽量做不会发胖的营养餐才有这个效果。事实上,温婉还嘀咕着要不是运动时间都只有两个孩子睡觉的那点时间,减得会更多。



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