这套体术贵在坚持，有些动作很挑战人体极限的，到时候疼的龇牙咧嘴的时候你要放弃可不许哦！”
听到这话王明媚迟疑了一下，但是看到陈旭戏谑的笑容以后受不了挺了挺还没发育的小胸膛说：“哼！来就来，谁怕谁啊？谁到时候要是放弃，谁就是小狗！”
一群人都呵呵笑，这丫头明明已经十五了，但性格上却跟个七八岁小孩似的，哎，长不大啊长不大！
看向湛晶和唐碧轩。唐碧轩有些犹豫。小脸红红的说：“那个，会不会很难啊，我怕我做不好。”
这丫头就是胆小，对自己没有一点自信。高晓节笑道：“没事。我们练练玩。管奕美女啊，这东西看着很像瑜伽哎，我可不求能练成你这种身段，能够减减肥保持身材就好了。”
陈旭看看湛晶，这个女孩也犹豫了一下后，微笑着点了点头。
说实话。陈旭教她们这套动作也存了几分不良地心思---比如看到高晓节和二丫在做地时候没有形象的啊啊大叫他就觉得很爽----不过还好这套房子的隔音挺不错的，不然这种叫法，第二天警察就得上门，看看这是不是什么暗娼地窝点。
倒是湛晶，陈旭觉得这个女孩很了不起，一直忍耐着没出一声的就是她了。而且当她发现一些动作做不出来的时候丝毫不勉强，而是仔细思索一下，再看看原本以后继续做。
陈旭觉得这个女孩的确很不简单，她很能忍耐。而且从来不做自不量力的事情。
不过陈旭另外一个比较龌龊的想法，咳咳……基本上陈旭是这么认为地，估计自己如果有选择的话，大概也就是面前除了唐碧轩和二丫以外的这三个女孩了，这时候让她们的身体柔韧性练的好一点，以后那个的时候……哎呀呀，又脸红了。
几个女孩当中，除了管奕。就是二丫做的最好了。
因为王明媚小表妹从小就练习舞蹈，而且年纪还小，身体还在发育当中，骨头也挺柔软，所以可塑性是最大的。不过一次性做下来20个动作，也让这小丫头进行不下去了，不过这丫头的脾气倒是真倔，看到陈旭在一旁没心没肺地笑的揉肚子。她就硬咬着牙不放松。结果要不是管奕发现的及时，差点导致肌肉韧带受伤。
陈旭捏了捏小丫头的鼻子说：“哎呀呀。跟表哥还这么倔脾气。”然后他就特别交代了几句，做这套动作的时候最忌讳强用力，不然肯定要伤到自己的身体，有害无益，所以要循序渐进，不能急躁。
几人都练了一遍之后，很容易就出了一
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