炼气大圆满，只差一步就能筑基了！而恰恰是这最后一步，最为关键！
这一步，就是将丹田储满灵气！
就像水缸注满水，需要的是一桶桶水慢慢来！这是一个稳定提升的过程，只能通过时间来熬！
只待丹田一满，就可吞食筑基丹，突破至筑基之境！
所以，这水缸的大小，就代表着从炼气大圆满到筑基之境的快慢！
万青不知道别人的丹田有多大，但他能肯定的是，这一世，他的丹田比上一世还要大。
这就是根基！
尽管不能尽快筑基，但万青心里却很欣慰，根基越是牢固，以后的挫折就会越少，以后的实力只会更强！
江南省，炎州，大江之畔！
一个肥胖的中年人蓬头垢面，一脸期待的看着漆黑的江面上，万青在这里，一定会认出这个人就是当日武道大会失踪的沈明远！
“老大，这么晚了，您说的那个人只怕是不会来了！”
身后有人劝道，他们已经在此等了四五个钟头了，早已经失去了所谓的耐心。
“再等等，他会来的，虽然他看不上我们普通人，但我的儿子可是他的徒弟！”
沈明远说到这里，双眼中暴露出一种强烈的怨恨！
就是因为那突然出现的少年，他才功亏一篑，甚至失去了唯一的儿子！
“万青！你给我等着！”
这些日子，他终于暗暗打探到了万青的身份，所以，他联系上了沈浪的师父，告知他就是万青杀了他的徒弟！
经过沈明远的添油加醋，那位神秘高人最终暴怒，答应了过来替徒弟报仇！
所以，他们这一行人才在这寒风凛冽的大江边上苦苦等待！
“老大，我们还是走吧，罗老大死后，这炎州就被杜家霸占，现在这里都是杜家的人，我们要是被人看到了就是死路一条了！”
身后的一名心腹继续劝沈明远离开，毕竟他们已经暴露了四五个钟头，虽然是夜里，借着夜色掩护，但难免会引起别人的怀疑。
这样一说，沈明远有些动摇了！若是以前，这炎州还是罗峰的地盘，他哪里会如这般苟且偷生的模样！
万青！这一切都是你造成的！
想到这里，沈明远对万青的痛恨又深了一分。他转身，看着这最后的几个心腹，无奈的叹道：“唉！走吧！”
看来沈浪的师父今日是不会再来了！
就在
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