蓬蓬蓬！
玉尹被一阵声音吵醒。
天还没亮，玉尹披衣从床上下来，险些一脚踩翻了窗边的木盆。他摸着黑来到门口，把房门打开来，就见周燕奴和杨廿九夫妇，居然都在。
张二姐举着火把，照亮了小院。
而杨廿九则在燕奴的指挥下，把一根根碗口粗细的木桩子插在院子里。燕奴一边帮忙，时不时的还会推一下那木桩，看一看是否插得实了。
玉尹打了哈欠，含糊道：“九儿姐，你们在做什么？”
“小乙哥，快过来试试看。”
“试什么啊！”
“试试这桩子可插得结实？”
玉尹揉着眼睛走过，来到桩子前停下，伸手推了两下，然后朝燕奴点了点头。
“挺结实！”
“那试试看？”
“不是已经试了吗？”
周燕奴笑盈盈说道：“奴是说，让小乙哥上去扎个马来。”
“啊？”
这一句话，登时让玉尹清醒了。十八根碗口粗细的木桩子，看上去凌乱，但却暗合河图洛书的方位，高低有序的排列着。虽然没练过，可前世也看过不少电影，玉尹又怎可能看不出这些木桩的真实用处？这是练功用的木桩，只是不晓得这木桩叫做什么名字。难道这是为我所设？
“小乙哥，这是阿爹创出的罗汉桩，是专门练习八闪十二翻中的站桩翻。”
果然是为我所设！
玉尹顿时拉下了脸……
昨天燕奴说让他练功，他含含糊糊的答应下来。
本想着到时候糊弄过去，可看这样子，燕奴好像是动了真格，要让他认真练习。问题是，玉尹对这东西，是真的一窍不通。怎么练？如何练？
就在他不知如何是好的时候，燕奴却滔滔不绝的解释起来。
原来，这八闪十二翻为周侗结合本门拳脚，融合玉飞留下来的相扑技巧所创。周侗师承谭正芳，是少林正宗传人，隶属于温家流派，也是出身名门。
北宋以来，少林宗法流传甚广，并开创出四门十派的说法。
所谓四门，便是赤、伯、蠢、温四家。
十派则是代表十个拳种，分别是洪、留、枝、名、磨、弹、查、炮、花、龙。
周侗是四门中温家流派弟子，学得是枝、炮、龙三种拳。
“八闪十二翻讲的是手脚并重，突出腿活。
动作要舒展，架势要大。攻防的
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