自云惊鸿告诉王不归可以挖林中老药来吃后，他修炼更加勤奋了。每日练完炁就去林中摘果挖药，无论这些老药藏得再深他也能挨个儿找出来，因为他所带的小灵兽们一个个都是嗅觉灵敏，全都被他分派四处寻找老药。
不需一刻钟时间这些小家伙就叼着一株株散发异香，宛若各色神玉雕琢而成的老药回来领命，这时王不归就会用灵果与它们交换，而后和它们笑着拜别前往紫瀑。
到这星河紫瀑下方，王不归抬头仰望，这条紫瀑不愧为星河炼化而成，单只观望就能感受到银河落九天之势。仿佛真的立身于一片星河中，他发自内心赞叹一声，随后冲进紫瀑开始修炼，依旧是站桩感悟道则。
紫瀑处本就灵气氤氲流转，加之吊坠神光招来天地灵气，让此处灵气浓郁的化不开，可以不时看到有各种灵气水滴从空中滴落而下。王不归沉醉感悟道法中，半个时辰后他倏然睁开双眼，而后调动全身炁血蓄势待发。
“嘿啊！”
王不归一声大吼，体内血气狂涌伴随无量金炁一拳打出。
“哗！”
只见那头顶的巨大紫瀑球被先是他打得短暂滞空，紧接着逆流而上大概五米左右，这是他每天6点晨起练到晚上12点的结果。
“努力十天，总算能达到基本的要求了。”王不归在瀑布下自语，远处云惊鸿看到了刚才的一幕，欣慰的点了下头。
随向王不归走去，只一个闪灭就移到了瀑布下，道：“嗯，最基础的要求达到了，可以告诉你下一个修炼方法了。”
“早就准备好了！”王不归露出大白牙自信笑道。
“你且随我来。”云惊鸿说罢转身离去，王不归立时跳出来跟上。
他们来到了紫瀑右侧的演武场，这里摆着几块方形石头，大概都有三米左右的体积。它们通体呈黑色，而石头附近有两队墨玉环，而最后面还有几块青色圆形巨石。
“这里每块方形石头都有三万斤，共有十块。它们刻有阵文，皆可以轻易重叠在一起，也可减轻重量方便你修炼。每境界要想取得进步，对应的八种极限也要有所成就才行。若是想步入炁魂境界，七极至少要全部达到前期。”
“方法就是将石上阵纹调到你觉得适合的重量开始修炼，最低三千斤，你炁体阶段能抡动六千斤的重量是为前期。九千斤的重量就算达到中期，一万五千斤后期，三万斤完全能舞动就算得上炁体境界力极大圆满。”
云惊鸿转身对王不归道出这样一
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