辛苦？
辛苦也算是个事？
俺们这杂坷坳的汉子，什么都怕，就是不怕辛苦！
听了方天刚才的话，还没等欧文说什么呢，弗兰克等人就已经忍不住想要替欧文应答起来，一个个伸头伸脑，急得什么似的。
他们犹是如此，欧文就更不用说了。这位大汉先是叹了口气，像是想起了什么似的，一脸沧桑，然后拍了拍方天的肩膀，却只是说道：“小弟，我不怕苦。”
这样一个汉子嘴里说出来的话，可比方天说的话可靠性要强多了。
他说不怕苦，那必是就算累死了，也不会道一声苦。
方天也没说什么，闭上眼睛，静静地站在那里。
见此情状，大院里大大小小的锻炼都停了，一个个轻手轻脚地，甚至连大气都不敢喘地，等待着。
武者的九级道路，欧文等人平时的锻炼，前时提炼出那套动作前后过程中的所感所得，这一刻，都在方天的脑海里翻滚。时间不长，也就是前世的五分钟左右吧，方天睁开眼来，对欧文道：“大叔，你看好了。”
说完，方天便摆开架式，缓慢地做着一些姿势。
这些姿势，总体来说都算堂堂正正，大开大合，一个人只要身量标准，摆出这些姿势来，看起来都会相当美观。但这些姿势全都有一个共同的特点，那就是重心偏斜。
不是小偏斜，是大偏斜、严重偏斜！
比如说有一个分腿侧身拉弓的姿势，这本是欧文他们常用到的一个锻炼姿势，动作舒张，形态很美，充满力量感。
但是现在方天把这个动作稍微改动了一下，身体及手臂不再是拉弓出击的姿态，而是身体向前向下俯着，朝向地面，然后一手向天。嗯，朝天一柱香的姿势手臂伸向天空，另一手，则是舒展开来。手掌按在脚正前方的地上。
本来这动作也没有什么，别说欧文了，就是小伯格等几个小家伙都好奇地跟着方天的示范，给做了出来。
但是方天紧接着给出了这个动作的要求：“下弯的这只腿不能着力，要只用这只着地的手。把你的身子支撑起来。”
本来嘛，一个人一前一后拉开腿，身体朝前下蹲，那重心自然大半落到前面的腿上，但是现在，方天的要求却是，这只腿要“虚着地”，靠按在地上的手来支撑。
这也罢了，偏偏另一只手臂又反过来伸向天空。
欧文安德森等都跟着做了，其实现在在大院里的大大小小几乎都跟着做
本章未完，请点击下一页继续阅读！