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第87章 刘梦成的营养师诸葛诗诗

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红枣粥,玉米饼,一个鸡蛋,一碟海带丝,你既然喜欢吃肉我又给你加了两块甜肉,吃吧”,诸葛诗诗微微一笑给刘梦成介绍了一下桌子上摆着的几个小盘,然后又在旁边坐了下来,可是等了几秒也没见刘梦成动,又问了一句,“你怎么了?是不是不喜欢吃这些东西?这些东西可是对你的身体好,你必须吃掉,快点吃”,

“啊?好好,吃,我马上吃”,刘梦成慢慢的醒悟过来了,抓起那个玉米饼就咬了一口,心里做了个评价,难吃,不甜不辣的,几乎没什么味道,要是放点糖也许会好吃点,哎,玉米饼怎么做的这么没有滋味呢?有夹了一筷子海带丝,难吃,也同样没有什么味道,不过倒是可以当咸菜吃了,咬了口鸡蛋,难吃,还不是咸鸡蛋,没有任何味道,喝了一口红枣粥,恩,这红枣粥倒是不错,还可以,还是赶紧吃两口肉吧,又夹了一块肉放进了口里,呃。。。。这肉味儿有点不对啊,怎么一点都没有那种肉的香味呢?这个古典美人美则美矣,不过做的东西实在是不好吃,昨天自助餐还给自己挑了那么多蔬菜,哎,真是不会享受啊,

“海带丝是碱性的东西,对你身体可以起到调和作用,因为你吃的大部分食物都是酸性的,所以这海带丝是必须吃的,玉米饼是用粗粮做的,可以让你的血液更加的健康,里面没有放糖,吃太多糖对身体不好,同样吃太多的咸东西对身体也不好,腌制的东西吃起来也是对身体不好的,所以鸡蛋我选择了清煮,这红枣可以补血,早上喝粥对身体最健康了,里面我又加了几样特殊的精米,让营养可以自然调和,满足你身体所需要的营养和养料,肉我也做过一些特别的处理,肉中的油而我用特殊的厚底锅煎出去了,所以肉的味道并不是很可口,但是同样是有营养的,吃太多的油会对身体造成一些的损害,这些东西虽然比不上山珍海味但是却可以最大限度的照顾好你的身体,这些东西会对你的身体起到好的作用,而那些山珍海味则不然,会起到相反的作用,现代人之所以病越来越多都是吃出来,病从口入,你必须要注意,以后不能吃那么多肉类了,多吃鱼类,如果你想吃肉我会给你做的”,刘梦成嘴里喊着食物拿着勺子呆呆不动的看着诸葛诗诗,听着她所谓的营养学理论,听完之后自己都有点迷糊了,这诸葛诗诗什么时候变成自己的老妈了?不对,老妈也没有这么照顾过自己啊,简直成了自己的专业保姆了,

“你吃饭要细嚼慢咽,不能这样大口大口的,这样吃饭对胃肠不好的,慢点吃,不着急”,诸葛诗诗把手一伸,示意刘梦成继续吃东西,刘梦成唔唔


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