晚上任苍茫吃过晚饭，在院子里走上半个时辰，就又来到修炼室，开始修炼水润万物决。任苍茫平心静气的感受着灵气中的水属性灵气，因是单灵根，从小就能感觉到空气中的水灵气，只是那时不知道这是水灵气而已，所以很快任苍茫就感受到了修炼室里灵气中的浓郁的水灵气。于是任苍茫急忙运转水润万物决里的呼吸法门，把他感受到了水灵气都吸入了体内。
一丝水灵气、二丝、三丝。。。一个时辰后，任苍茫体内就收集了上百丝水灵气，引气入体成功了，这也太简单了，任苍茫暗暗的想道。他不知道这因为他是单灵根的原因，再加上这修炼室的灵气是外边的三倍，感受起水灵气来自然事半功倍。他开始按照水润万物决第一层功法开始带动着这一百多丝水灵气，在经脉中运行，第一根主脉还很顺利，因为任苍茫修炼内功时已经打通并蕰养了二十多年。但运行到三十六条中型经脉时，这三十六条中型经脉以前任苍茫听都没听过，所以用这一百多丝水灵气只打通二根，这水灵气就消耗完了，更不用说后边的七十二条小经脉，或者是运行周天炼化这些水灵气变成水灵力了。
任苍茫并不气馁，重新从头再来过，一直修炼到深夜，才去睡觉。从那天开始，任苍茫就在洞府中开始了坚苦的闭关修炼，早晨起来修练二遍带有拳意的金刚伏魔手，再练十遍不带内力的叠浪刀法，如此循环三次，然后去吃早餐。吃完早餐，休息半个时辰，再去修炼室修炼金刚经内功，至到中午。中午吃完饭，休息半个时辰，又开始上午一样的修行。到了晚上就去修炼室修炼水润万物决到深夜，然后睡觉，一天只睡二个时辰，起来后再重复和昨天一样的修行。
就这样一直半个月，任苍茫的金刚经内功已经达到第七层后期了，这主要是他前边十年炼化压缩内力，虽然经脉没增加，丹田没有增大，但内力的浓度增加了。这次打开第七层的经脉，浓郁的内力迅速的填满了因打通第七层而扩大了的丹田。经过半个月的打坐修炼，任苍茫轻松的就到了内功七层后期，距离第八层也只有一步之遥。其修练的金刚伏魔手武技，在带有拳意的情况下打完二遍也不再头晕，相信用不了多久就能打完三遍，由此任苍茫意识到只要不断的练习灵魂之力，其灵魂之力也可以慢慢的变的强大，这另他高兴不已。还有叠浪刀法的动作也已熟练，任苍茫已开始准备用内力打通并滋养叠浪刀法所运行的经脉，为以后的修练做好准备。
这天到了和王龙泽他们约定见面的时间，任苍茫走出了洞府，向百味居走去。来到百味居，
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