痛一直持续了半个时辰，才慢慢的停下来，最后一股暖流在骨髓之中，快速的流动起来。
一扫先前的疼痛，让人觉得舒畅无比，细细看去，会发现萧晨秀气的身躯，变得更加硬朗起来。
脸上的线条，宛如刀刻一般，凌厉无比，菱角分明，俊朗无比。
总算是挺过来了，萧晨再接再厉，开始冲击苍冥炼体诀的第二重。
第一重是炼骨，第二重是炼血，血是指血肉肌肤，并不是单纯的血液。
时间缓缓的过去，萧晨没日没夜的进行着苦修，在辟谷丹的帮助下，连吃饭的时间都省了下来。
就这样一眨眼，又是十天的时间过去，苍冥炼体诀的第二重，萧晨终于要开始突破了。
和炼骨不同，血肉的锻炼，没有太多的痛苦，只是酥痒难耐。
附带在骨骼之上的皮肉，不停的蠕动着，让人坐立难安，恨不得马上停止突破。
萧晨脸色的表情十分纠结，似笑非笑，血肉之中像是有无数条毛毛虫，在动来动去。
紧守心神，萧晨努力的让自己平静下来，忘记那种让人难以承受的酥痒。
如此状态，一直持续了一个时辰才停下来，萧晨差一点就坚持不下来了。
比起挫骨扬飞的痛楚，这种感觉更加让人难以承受，难怪大陆上那么多的武者，不愿意修炼缎体之术。
光是这般折磨，就可以让一般的武者，望而却步了。
第二重成功突破，皮肉的内里发生了天翻地覆的变化，但表面上却没有太明显的变动。
只是萧晨四肢臂膀上的肌肉，开始鼓胀起来，原本有些秀气的身材，看起来变得结实了许多。
接下来就是第三重了，第三重是锻炼经脉，也是基础之中最重要的一重。
经脉是武者的根本，经脉废武者也就废了，哪怕有滔天的本领都使不出来。
若能真正的锻炼一番，那对武者来说无疑是好处多多，经脉坚韧宽敞了，能够调动的元气也就会多了起来，而不怕胀破经脉。
各种武技的威力，会立刻提升一个档次，这是看得见的好处，至于看不见的好处就更多了。
第三重的冲关，不是那种准备一段时间，然后一次性冲关就可以过了。
而是需要不断的拓展，时时刻刻小心翼翼的准备，既不能心急，也不能太过胆怯。
心急气力会伤了经脉，那就相当于自废武功了，用力少了则根本起不到效果，完全是浪
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