李慕禅微笑，不说话。
“唉……，算啦算啦，年轻人总喜欢打打杀杀，总有一天会厌倦的，随时来找我！”程大师摆摆手，意兴阑珊，扭头道：“大小姐，得等两天，我要好好给他弄！”
“有劳程伯了！”梅若兰微笑。
“小事而已，走啦！”程大师一摆手，噔噔噔离开了。
小圆看着李慕禅，明眸瞪大：“湛然，你竟推得动程大师，了不得呀！”
梅府有两个神力士，一是金开泰，二是程大师，金开泰虽力大，比起程大师来，还差了几分。
李慕禅竟胜了程大师，小圆虽知他力气大，却没想到这般厉害。
“傻力气而已。”李慕禅不以为然笑了笑。
梅若兰道：“嗯，你招式还差得远，需得好好用心。”
小圆嘟了嘟嘴，不说话了。
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两天后，程大师派人送来一柄剑，还有剑鞘。
剑身银灰，没有花纹，没有印记，朴实无华，与银灰剑鞘浑然一体，皆黯淡无光。
李慕禅刚接过来时，瞧来瞧去，觉得别扭。
看颜色，像后世的铝，拿在手上，沉重如陨石，足有青锋剑五六倍沉。
这般沉重，手感极佳，他才舒服一些。
憩园中，他分了一座小院，位于梅若兰院北，与之相邻，扬声一唤能听到。
梅若兰随身护卫共两人，除了他，还有宫轻云，李慕禅暗自苦笑，天公不做美，斩断情丝，却仍纠缠在一起。
宫轻云也有一小院，位于梅若兰院西，也是相邻。
烈日炎炎，阳光毒辣，照在身上，足以晒破皮。
他跏趺坐在小院石桌上，石头清凉，从腿上传入身体，毛孔皆张，热量排出，毫不觉炎热。
内力练到一定层次，寒暑不侵，他已然得证。
丹田内力流转，循金刚经上第四幅图，浑身肌肉顿时一缩，削瘦几分，仿佛换了一个人。
随后，又一涨，胖了一圈，又像另一个人。
内力流转，他肌肉一缩一涨，不停变化，像是皮球打气撒气，带着独特韵律，如潮水涨落。
这是金刚不坏神功第四层：练肉。
肌肉变化同时，皮肤隐隐变化，越来越白，越来越温润，到了后来，莹白如玉，人如玉雕。
这是金刚不坏神
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