这一曰，纪老他们与李慕禅切磋过后，纪老忽然道：“明空，照理来说，你如今该修炼大龙形了，不过咱们也不会，委屈你了。”
李慕禅笑道：“纪老甭这般说，能与几位师父切磋，我受益匪浅，岂敢再贪心不足？”
纪老沉吟片刻，道：“我这里有一套功夫，专门练筋骨的，虽算不上绝顶功夫，也别有奥妙，你学着看看。”
“是，多谢纪老。”李慕禅毫不犹豫的接受。
众人知机的离开，仅剩下李慕禅与纪老，纪老道：“我这套功夫，也是无意间得来，没能完全体悟，你试着看看吧。”
他伸手入怀，掏出一本薄绢册，递给李慕禅。
李慕禅接过了，泛黄的绢册，轻若无物，掂了掂，不过一二两重罢了，封面已经发黑，似被烟熏，隐约写了一个蛟字。
仔细看了看，是化蛟两个字。
纪老道：“姑且叫化蛟功罢，专练筋骨，可增强力气，我练了练，效果不凡，后面的我老胳膊老腿，练不了，你还年轻，可练练看。”
李慕禅笑道：“好，我会尽力试试。”
他翻到最后几页，上面是一些怪异的动作，奇形怪状，非人类能够达到，上面的人仿佛化为一条黑蛟，动作舒展，充满霸气。
纪老拍拍他肩膀：“明空，好好练吧，练好了这本，那些老头子也有压箱底的功夫，都掏出来。”
李慕禅露出笑容：“纪老，这怎么成？”
纪老笑道：“你如今这一身修为，不能练大龙形，是咱们无能，这些功夫不传给你，咱们可没了老脸。”
李慕禅笑着点点头：“既如此，弟子恭敬不如从命了！”
“这才对嘛，去吧！”纪老笑着摆摆手。
李慕禅施了一礼，收绢册入怀，回了自己屋子。
一进屋，他坐到轩案前，打开绢册，开始细细研读，仔细揣摩。
这上面多是图，文字甚少，每幅图下都是寥寥数语，点出其中精要，简明扼要，没有什么深奥处。
李慕禅看了一遍，记住了，如烙印在脑海，然后开始修炼。
************第一幅图最简单，弯腰伸臂，手从双腿穿出，手掌按地，落于双足之后，腰需极为柔韧。
李慕禅试了试，他虽功力深厚，身体强横，柔姓却不足，这一式做得很吃力，腰几乎要折了。
他没着急，尽最大可能伸展，却没有勉强，非做到与原图一样
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