“我还正想问你呢！”宇文染笑着说，“我说莹莹你呀，一定是对我感情淡薄，不想和她们一块儿给我做菜对不对？”
莹莹一嘟嘴，转过头去，“讨厌！你就知道欺负人家！不理你了！”
宇文染只好说道：“哎呀我的好莹莹，你还不知道姐姐我是在逗你？快告诉我这是怎么回事？”
莹莹委屈地说道：“是诵迷师尊布置我们回来做的，就是那个什么，燃灯宝经第二章中的真气顺行十二周天。天宁她早早就做完了，所以才能和何师姐一块儿出去玩。我若是这次还不做好这功课，只怕又要挨师尊骂了。”
宇文染心道：“顺行十二周天？我记得我刚到宝塾前三天，便已然顺行逆行万般自如了。你这丫头还真是笨得可以……”
“你以为谁都跟你一样呀。话说回来，小染你，现在顺行逆行早就不在话下了吧？”莹莹问她。
宇文染无奈地看着她的眼睛，就好像看着另外一个世界。
她伸出双手，手心向上，对莹莹说道：“来，把手给我。”
莹莹一头雾水地把手放在她手上，怯生生地问：“干……干嘛？”
宇文染说道：“我看看你这顺行十二周天，问题到底出在哪里。”
听闻高手愿意指点，莹莹大喜过望，连忙闭上眼睛、屏住呼吸，按照燃灯宝经中教授的功法，运起气来。
只不过那股真气尚未流转起来，她便感觉到有股力量从手心传入，在自己的经脉中横冲直撞。
她连忙睁开眼，想问宇文染到底是怎么回事。
没想到宇文染只是低声地说了一句：“别动，放松。”
她不敢怠慢，只好任由那股真气在前游走，自己的真气在后面默默地跟着。
“放松，放松……”宇文染嘴里不停地念叨着，“你这经脉还是太过僵硬，不松下来，这周天转不成的……”
见莹莹似乎真的不懂“放松”二字的意思，宇文染只好一边引导着她的真气，一边形容道：“你就想像你是一个初生的婴儿，躺在月光下的棉花堆里，一切都是那么的柔软……”
在宇文染的轻言细语中，莹莹似乎慢慢感觉到，自己经脉中那些艰涩的棱角。
当水流一般的真气划过经脉的时候，那棱角会激起不大不小的波澜，让顺行变得充满阻塞。
便在这些激荡的波澜之中，那涓涓细流却在宇文染真气的带领下，依旧倔强地前行，直至百川入海，重新汇进丹田。
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