列入上品灵丹！
身躯疲软，宗守却猛地一振真气，竟是强行催动起那一条条骨骼筋肉，站起了身。
先是一套胎息灵拳，由至柔化为至刚。接着是大日明烈拳，由刚转柔。
到最后一式，那拳势再次变化。这次的拳法，刚柔并济，也是前世宗守所学的‘小五轮明王拳”
练胎息，练骨髓之后，就是练气血，练五脏。而这小五轮明王拳，就是锻炼气血，强五脏的一套筑基强身的拳法，同样出自佛门。
宗守吸收了雷鸾之卵，直接一步跃过，晋阶到七脉秘武师的境界。到了练六脏，练皮膜筋肉的阶段。
然而这气血五脏，仍旧不可疏忽。
小五轮明王拳，也仍旧需要练习。
不过此刻宗守，练习这三套拳法，却只是为舒展身躯而已。
等到身躯渐渐转热，宗守的动作，又是一变。慢吞吞的，略显怪异。
这是一套外导引术，不过却迥异于宗守以前所创的任何一套导引之术。
乃是这凡月时间，宗守日日冥思苦想，方才想出来的一套姿势。
甚至为此，完全荒废了灵法符箓方面的练习。使他在灵师之道，除了魂力强了许多之外，其他都是一片白纸。
额角一滴滴冷汗流下，宗守强咬着牙关，唇角处，不时有鲜血溢出。
以这些姿势，不时拉伸着经脉。有时是将之矫正，不过绝大多数时，都是使之不断扭曲。
前世时那些使用脉灵丹，矫正轮脉之人，都有着仪器辅助。而他此刻，不但无药物麻痹身体四肢，所能依靠的，也只有这套自己推演出来的，为自己量身定制的导引之术而已。
汗如雨下，待得三个时辰之后，那经脉再次恢复坚韧。宗守全身，已是水淋一般。而脚下的地面，也是大片大片的水渍。
整个人是完全脱力，瘫倒在地上。也没力气站起，只是夫口夫口的喝着，早就准备好的盐水。
不过这次，不同于之前的体力耗尽。躺在地面，足足过了五个时辰，宗守才渐渐地缓过气来。
“居然差点就承受不了，前功尽弃！嘿！搞不好，我这次是真发明了一种刑讯逼供，专门折磨人的秘法。脉灵丹加上这套姿势，真是绝配。即便是那些天位武宗，只怕也要崩溃一一”
宗守猛地摇了摇头，再次勉力直起了身。
却仍觉是身体虚弱之至，不但四肢无力。便连自己的神魂，也是一阵虚弱无力。
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