三日之后，邵南神清气爽的走出客房，休息了三天，状态调整到了最佳，终于可以进入修炼室冲击境界。
三天的时间，邵南已经在赤宁谷混熟了。了解了赤宁谷内，除了赤宁真人外，还有三名筑基弟子和十几名炼气期弟子。
这些弟子中，一部分是赤宁真人的后辈，另一部分人是赤宁真人游历之时发现的具有灵根之人。
不到二十人，在这么一个环境优雅的山谷，守着一处小型灵脉，算是不错，唯一的不足就是没有宗门，缺少很多底蕴。比起一般的散修已经强了无数倍。
邵南同样打探出来，成周真人与赤宁真人是至交好友，两人在筑基历练之时相识，一路相伴，可谓是莫逆之交。
这一次赤宁真人想要炼制一把五阶飞剑，拿出数年积蓄，才兑换了六成材料，这最后的四成材料，一部分是成周真人帮忙兑换，另一部分就是成周真人自己的积蓄。
赤宁真人属于比较穷的那种金丹真人，再加上是散修，没有宗门支撑，想要炼制五阶飞剑，都是难上加难。
得知这些消息，邵南彻底安心。赤宁真人一定是想要感激成周真人，没有什么东西可以回报，这才使用了最好的修炼室。
邵南放心的进入面前的修炼室，梁舟看着邵南进入，脸上有了一丝不舍和羡慕，很快就消失不见。
当时邵南第一次进入浓郁很高的修炼室，还未开始修炼炼气术，差点被灵气撑爆，如今就完全不同。已经炼气四层的邵南，进入修炼室之后，同样有灵气钻入体内，却是第一时间被自动运转的自然化意天元大道诀挡在身外。
邵南找到修炼室内位置最佳的地点，盘膝而坐，并没有直接开始修炼，而是放松，放松，再放松。
梳理一遍自己这次的目标。
先将化生青龙诀冲击到炼气三层，然后再将菩提翔龙诀冲击到炼气三层，最后修炼自然化意天元大道诀，能够修炼到什么程度就修炼到什么程度。
炼气期的修炼，没有什么太大的难度，只是一种量的积累，当量变引起质变之时，就是筑基之刻。
炼气期的修炼，最能体现出天灵根的优势，因为天灵根修炼速度最快，提升境界最快。就算邵南如今三个丹田，三种功法同时修炼，速度都不比伪灵根慢。
邵南在前往赤宁谷的路上发现神秘小草又一大作用，就是无论是吸收外面灵气，还是吸收灵石内蕴含灵气之时，一般人都只能讲吸收入体内的一部分转换成真气储存下来，而有着神秘小
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