将脚拔出来都要花些力气,更不用说趟步了。
‘好一个泥趟步!这就是齐膝的烂泥,每走一步都要花巨大的力气,每一步都在和阻力对抗。’陈武君心中暗道。
“在这里练熟了,在平地上自然迅猛灵活!”
陈武君双脚陷在沙子里,下意识就拔腿。
“不是拔,而是趟。记住,练这泥趟步,要根如老蟒,形如毒蛇,而不是老牛趟地!”
“感觉脚被沙子缠住了,别较劲,用腰胯带动腿部,就像拧毛巾一样,把脚‘带’出来,是你的胯骨在带着你的腿在沙子里蹚,脚底要始终贴着地,感觉沙子的流动!”
“你什么时候在这里能和平地上一样,那么你这步法才算成了。”
李师兄将要点一股脑的教给陈武君,就拉个椅子到一边喝茶去了。
只让陈武君一个人在那琢磨。
教陈武君没意思。
偶尔想起来什么,才突然回头说一句:“狼拳练的是整劲,你拔腿是腿在用力,用腰胯带动腿,这才是腰马合一。”
陈武君在沙坑里,沙子包裹了他的脚踝、小腿,直没到膝盖下方。
陈武君先是脚下一震,然而身体与平时的冲出不同,力量都被沙子吸收了,只是艰难的向前走了半步。
陈武君也不急躁,沉下心一点点扭动胯部,感受胯部带动腿微微旋转,立刻便能感受到沙子的流动,陈武君花了不小的力气,才以一种“趟开”的姿势,向前走了一步。
然而仅仅走了七八步,他就感觉腿有点儿发酸。
“在泥里趟步果然艰难无比,这还是向前走,若是侧着走更加困难。”陈武君心中暗道。
站在那休息了片刻,他便又将心神都落在腰胯处,去体会旋转扭动的用力。
这沙坑就如同炼丹炉一样,在将陈武君身上的劲力都熔到一起。
如何用力来带动腿,如何移动阻力最小……
一直到了晚上,李师兄离开,陈武君去外面点了两份四宝饭,吃完后便又一头扎进仓库,先是站了个老熊抱树,然后便穿着短裤踩进沙坑。
随着一步步趟出,逐渐的,陈武君找到了一种奇妙的“顺劲”感觉。
只见他在沙坑里每一步都是腰胯的微小旋转来带动脚步,虽然耗费的力气仍然很大,但每一步迈出却没那么累了。
“我明白了!”陈武君赤着的上半身,有着一块块明显的肌肉线条,此时上面全都是汗水在不断滚落。
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