对待,也出于真实的好奇心,一场自发的“心理咨询体验活动”在805宿舍展开了。
“静知,你下次约的什么时候?我最近也有点纠结研究生选导师的事儿,陪我一起去咨询一下呗?我也顺便感受一下!”李园找了个非常自然的理由。
于是,下一次,变成了江静知陪李园去。
一周后,第二次咨询。咨询室里依然显得温暖而安全。
金老师没有直接追问深层情绪,而是巧妙地选择了从江静知已经提及的身体反应切入:
“静知,”金老师的声音温和而平稳,“上次你提到,有时会通过冥想来观察身体的感受。我注意到评估报告里也提到,你的睡眠质量偶尔会出现波动。”
她稍作停顿,观察着江静知的反应,然后才继续问道:“当你失眠,或者半夜醒来思绪纷乱时,身体通常会有什么样的感觉?”
江静知没有立刻回答。她微微垂下眼帘,视线落在自己交叠放在膝头的手上,仿佛在内心调取着那些夜晚的“数据”。
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