自己的眼眸，去厕所用冷水洗了个脸。
因为想要成为修士，第一步需要百日筑基。
其实就是使用这一百天的时间来养生。
将自己的身心都调整到最好的一个状态。
整个过程需要上百天，所以被称为百日筑基。
只要有一天偷懒懈怠了，都需要重新来。
对于现代人来说，实在太过于困难了。
这还是第一步而已！
感谢南华真人的打赏！
41074983
快乐活肥宅提醒您：看完记得收藏【笔迹中文】 www.bjqige.net，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.bjqige.net，随时随地都可以畅阅无阻...