是对惯性的调动,速成的手段更像是四两拨千斤一般的柔和。
如果说博尔特是刚性更刚。
苏神则这里做法是刚柔并济。
苏神支撑腿离地“柔和释放”并非简单的“放松式动作”,而是在最后20米冲刺阶段,针对自己的肌肉类型,快肌纤维占比低于黑博尔特与自身力量特征设计的“柔性动力传递技术”。
前面的在核心稳定性的层级控制。
髋关节旋转的“分段加速”。
支撑腿离地的“柔和释放”。
摆动腿前摆的“分级承接”。
双下肢惯性的“动态对称”。
都体现出了苏神对于技术的绝对掌控力。如果出波尔特是一种无意识状态,那么苏神就是有意识控制状态的极致!
有了前面做的这些构架,苏神现在对于关心的调动开始更加刚柔并济。
先做一个叫做关节角度的“缓冲储备”的技术。
也就是最后二十米,离地瞬间膝关节保留145°微屈,相当于储存5%的弹性势能。
同时在摆动相初期释放,补偿肌肉主动发力的不足,因为最后最后20米苏神肌肉力输出比博尔特低。
这是两个人天赋上的差距。
不得不说拼纯天赋。
的确是不如博尔特。
这一点没有任何争议。
但是任何项目从来就不是纯粹意义上的天赋选手能够笑到最后,不然这样竞技体育就没有看头了。
极致的天赋只是一个重要的点,但这不意味着可以直接转化为胜利。
苏神这一点比博尔特认识的更加清楚。
他从这一世重开就知道自己不可能和博尔特拼纯的天赋,所以他需要在更多的技术方面入手,把技术环节做得更好。
甚至用技术。
去压制博尔特所谓的上帝天赋。
关节角度的“缓冲储备”完成后。
八十米前,离地角度65°±1°,衰减时间0.012秒,膝关节角度148°±1°。
介于中间状态。
八十米一过。
离地角度逐步降至64°±1.5°,衰减时间延长至0.014秒,膝关节微屈角度增加。
这种渐进式调整与肌肉疲劳程度高度同步——80米处血乳酸浓度达9.5mmol/L时启动技术切换,90米处浓度升至10.5mmol/L时技术特征最显
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