得快或者中间跑得快。后面就会大幅度掉速。
尤其是最后10米。
只要解决掉这个问题。
解决掉自己最后10米的高能掉速。
就足够面对博尔特了。
因此苏神其实从这场比赛开始前,就打定主意想要在最后冲刺区,拿出自己一直想要做到的实现疲劳状态下的高效动力输出。
现在。
时机成熟了。
对比博尔特全身刚性输出刚上加刚。
苏神开始刚柔并济。
肌肉-肌腱单元的粘弹性缓冲!
开启!
人体肌肉-肌腱单元,如股四头肌-髌腱复合体,具有“粘性-弹性”双重特性。
这弹性使其能储存机械能,粘性使其能延缓能量释放。
柔和释放”就是通过以下机制利用这一特性——
弹性储能的延长!
支撑腿蹬伸阶段,膝关节从130°→145°的伸展过程延长0.003秒,使股四头肌肌腱的弹性形变时间增加10%。
储存的弹性势能从10J增至11J。
别看,只有1J。
但在最后这一点的储存就是决定性的。
增加累积就能出现量变甚至是质变。
粘性阻尼的调控!
肌腱的粘性系数,反映能量吸收能力,在最后20米因疲劳从0.2增至0.25,苏神通过“柔和释放”将这种粘性转化为优势——
这时候能量释放时间从0.01秒延长至0.015秒。
避免能量瞬间释放导致的肌肉冲击。
最后是激发粘弹性耦合效应!
当力的变化率降低33%时,肌肉-肌腱单元的“弹性-粘性”耦合效率提升15%。
即更多弹性势能转化为推进动能。
而非以热能形式耗散。
八十五米。
再配合多关节协同缓冲,支撑腿离地时,踝关节、膝关节、髋关节形成“阶梯式力衰减”。
重心轨迹的平滑性,根据惯性原理,重心轨迹越平滑,惯性力的方向越稳定。
以及三维地面反作用力调控术的调控矢量控制。
使得“柔和释放”使地面反作用力的合力方向与前进方向的夹角从3°减至2.5°,虽然峰值力比博尔特低,但有效推进力,尤其是水平分量仅低3%了,因为……
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