她是曲臂起跑。
而且她的曲臂起跑逐年在精进中。
越来越稳定。
曲臂起跑因为女子和男子生理条件的差异,对于女子的加成会更大一些。
只见进入弯道20米处,陈娟开始进入加速阶段,此时她的身体倾斜角度稳定在15度左右。
左肩比右肩低约10厘米。
整个躯干像一张绷紧的弓。
既对抗着离心力,又保持着向前的冲劲。
曲臂冲出的节奏在此刻成为加速的核心驱动力。
左臂摆动幅度始终控制在体前小范围,肘部弯曲角度保持不变,每一次向前摆动都带着短促的爆发力,仿佛在“拉”着身体向前。
右臂则向外展开10度,摆动幅度比左臂大出近三分之一,向后摆时肘部几乎伸直,借助背部肌肉的力量将摆臂的惯性传递到髋部。
“漂亮啊。”
就连赵昊焕看着都忍不住赞叹。
“那可不是,也不看看是谁家的靓妹。”
周兵颇有些骄傲的抬头挺胸。
“我看有些地方娟妹子做的比你还好,你个大男人也好意思。”
“我……”
周兵被这么一怼,真有些说不出话。
因为扫眼看过去。
赵昊焕其实说的没错。
陈娟有些地方即便是自己都不一定做得这么好。
陈娟能成为世界顶尖的女子运动员,甚至今年百米都拿下银牌了,去年的伦敦200米也拿到第四。
这哪一项成就都不是,他现在可以比拟。
即便是他破了20秒。
在整个男女子荣誉的对比上。
还是差了陈娟一大截。
这真是……
论女朋友太强是种什么体验。
蓝色跑道上,陈娟还在继续。
她左脚蹬地时,左臂向前摆,右脚蹬地时,右臂向后摆,上下肢的发力节奏完全同步,让步频在加速时依然保持稳定。
步长不断扩张。
但每一步的着地时间都极短,前脚掌接触地面后,几乎没有缓冲就过渡到蹬伸,这得益于曲臂摆臂带来的持续前倾重心。
上半身始终压在前脚掌上。
让蹬地的力量更直接地转化为向前的推进力。加速阶段的呼吸与摆臂节奏完美契合,每三次摆臂完成一次呼吸,吸气时胸腔微扩,呼气时腹部收紧,
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