又不是说小赛也没有好的表现。
如果小赛也表现不好的话,他9.80+好几次的发挥,难道是假的吗?
倒是原本第一的卡特。
渐渐有些吃力。
30米后,途中跑以“衔接发力”为核心,核心从“轻微紧绷”转为“动态传导”,腰腹肌肉开始参与力量传递。
左腿蹬地时,右侧腰腹轻微收缩,将力量顺至肩背。
蹬地力度逐步加码至峰值,后蹬腿脚跟抬至大腿中段,膝关节屈伸至150度,踝关节发力稳健,没有因发力提升出现过快节奏紊乱。
摆臂幅度进一步拉开。
前摆过腰、后摆贴背。
与核心节奏完全同步,借助顺风减少摆臂阻力,每一次摆动都能辅助身体向前。
他其实表现的很不错,发挥的也可以,就是有个问题无法回避。
那就是他的硬实力。
不如这些人。
或许超过今年开始出现不少问题的泰森.盖伊,但是面对状态再次焕发新高的加特林。
以及一直状态恐怖的博尔特。
他就显得……
硬实力不足。
怎么发挥。
都只能渐渐被这两人拉开差距。
跑在最前面的还是加拉特林和博尔特。
加特林进入途中跑之后,依旧是施展出了自己转型之后开发出来的王牌动作——
加特林送髋。
30米后,加特林的送髋技术进入“黄金状态”,核心依旧是“发力中枢”。
腰腹两侧肌肉呈“高频波浪式收缩”,左侧腰腹收缩时,左髋向前顶送15厘米,同时带动左腿蹬地后伸。
右侧腰腹接力时,右髋同步前送,与右腿落地形成“对冲缓冲”,避免硬冲击导致的节奏紊乱。
他的送髋没有博尔特那般夸张的幅度,却胜在“精准与稳定”。
每一次送髋都能让步长增加5-8厘米。
蹬地时,他的“半程弹性发力”与送髋深度绑定。
脚掌触地瞬间,髋部前送的力与蹬地反作用力迭加,形成“双重向前动能”。
膝关节屈伸至145度,既保证发力强度,又避免肌肉过度紧绷。
摆臂幅度保持适中,前摆过腰、后摆贴背,与送髋节奏完全同步,没有一丝多余动作。顺风下的核心传导效率更高,力量损耗减少5%。
所谓的加特
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