极速爆发后,他无需刻意提升肌肉收缩强度,仅依靠惯性就能保持步频高效配比,每一步的推进都如同“顺流而下”,动作舒展从容,没有丝毫紧绷感。
反观奥古诺德,为了追赶差距,不得不强行加大肌肉发力幅度,导致步频从4.5步/秒降至4.3步,但惯性不足让他每一次蹬地都需“对抗减速趋势”,肌肉疲劳快速累积,脸上已浮现明显吃力感。
70米。
当然最核心的转化,还是转动惯量降低→整体速度提升→垂直蹬地力放大的闭环效应。
短跑的推进力源于下肢蹬地产生的垂直地面反作用力,而曲臂启动带来的高速惯性,让张培萌的蹬地动作获得了“惯性加持”。
这时候,他的身体重心因惯性保持在高位且稳定,蹬地时髋、膝、踝三关节的发力角度更优,小腿肌肉收缩时能借助惯性完成“弹性势能-动能”的高效转化,垂直蹬地力达到体重的2.8倍,远超奥古诺德的2.5倍。
这种垂直力的提升,让张培萌的每一步蹬地都更扎实、更省力,落地缓冲时的能量回馈效率也提升了15%,形成“蹬地-推进-惯性累积”的良性循环,而奥古诺德因垂直力不足,蹬地时出现“发力有余、推进不足”的困境,落地时脚掌缓冲急促,能量损耗大幅增加。
80米。
60米处,这一力学优势已转化为肉眼可见的碾压。张培萌的红色身影如行云流水般前进,头部正直、目光平稳律,胸腔扩张均匀,没有丝毫急促喘息。
曲臂启动带来的高效力学循环,让他的血乳酸浓度仅为7.8mmol/L,远低于奥古诺德的9.2mmol/L,体能储备依旧充沛。
他的摆臂虽已切换为常规曲臂摆,但始终延续着启动时的“紧凑轨迹”,肘部贴近躯干,进一步巩固了转动惯量优势,风阻系数控制在最低水平。
奥古诺德的速度已开始下滑。
细节上就是,他的膝盖抬升高度明显降低,蹬地时脚踝跖屈动作不再充分,垂直蹬地力持续下降。
与张培萌的差距从一个身位继续扩大一个身位。
85米。
70米处,张培萌的轻松姿态愈发明显。他甚至无需紧盯前方,偶尔用余光扫视身后的奥古诺德,随后从容转回头,脸上依旧带着平静。
这种从容,源于曲臂启动带来的“绝对掌控力”。此时他的垂直蹬地力仍保持在高位,步频与步长的动态平衡没有丝毫紊乱,每一步都踩在精准的节
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