“我……真的做到了？”
“你做到了。”兰芷汐肯定地说，“虽然只是一个开始，但这证明了你的大脑是可以被训练的。失控不是你的命运，只是一种需要学习和管理的模式。”
苏晓低下头，看着自己的双手，眼圈微微发红，但这次不是因为恐惧或无助。
“谢谢您，兰医生。”她的声音有些哽咽。
“这是你自己努力的结果。”兰芷汐递过一张纸巾，等她情绪平复，才缓缓切入今天更深层的目的，“苏晓，上次你提到，最近晚上会做一些关于‘红月、眼睛、船、雨林、古石’的梦。那些梦，让你感觉害怕，对吗？”
苏晓身体几不可察地僵硬了一下，点了点头。
“如果……如果你觉得准备好了，我们或许可以尝试，在安全、可控的条件下，去‘看一看’那些梦的碎片。不深入，不追逐，就像刚才对草莓牛奶那样，只是‘触碰’一下，然后立刻回到身体感受上。目的是让你明白，即使是那些让你害怕的记忆或意象，你也可以在它们面前保持一定的‘距离’和‘稳定’。你愿意试试吗？”
房间里安静下来，只有空调低低的风声。
苏晓的手指再次蜷缩起来，嘴唇抿得发白。这是一个艰难的提议。那些梦境带来的心悸和冰冷感，她还记忆犹新。
过了很久，她才用很小的声音问：“会……很危险吗？像以前那样，进去就出不来？”
“不会。”兰芷汐的语气无比肯定，“首先，我会全程引导，随时准备‘拉’你回来。其次，我们现在有了新的‘工具’。”她指了指苏晓手腕上的反馈仪，“看到这个光点了吗？它是你生理状态的镜子。一旦它开始剧烈闪烁或变红，说明你的紧张水平在快速升高，那就是我们必须停止的绝对信号。你拥有完全的主动权，任何时候，说‘停’或者用力眨三下眼睛，我们就立刻结束。好吗？”
苏晓看着那稳定亮着的蓝色光点，又看了看兰芷汐平静而坚定的眼神，终于，深吸一口气，点了点头。
“我试试。”
“很好。我们一步一步来。现在，先做三次深呼吸，让光点稳定在蓝色……对，就是这样。”兰芷汐的声音变得更加柔和，带着某种催眠般的节奏，“现在，在保持身体放松、呼吸平稳的基础上，让‘红色的月亮’这个词语轻轻飘过你的脑海。不要主动去想象它的样子，只是让这个词出现，然后观察，当这个词出现时，你身体哪个部位最先有感觉？是胸口发闷，还是头皮发紧？
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