通过核心肌群张力的梯度变化实现。
腹直肌发力强度从70%逐步提升至80%,竖脊肌同步调整,将躯干前倾角度从34°增至36°,既保留前进惯性,又为直道加速提供更强的前倾牵引力。
对比之下,周兵的技术衔接仍存在“滞后性”。他缺乏谢正业那般的多源感知协同,只能依赖“预设节奏”完成切换,当身体进入直道后,核心肌群需额外消耗体力修正因衔接不畅导致的姿态偏差。
为了维持步幅优势,他不得不加大曲臂摆臂的前后伸展幅度,试图通过摆臂牵引力弥补发力衔接的断层,却因动作协调性下降,反而导致部分体力浪费在无效摆臂中。
与谢正业的技术执行效率差距进一步拉大。
其余选手在此阶段的技术短板彻底暴露。
梁佳宏的直臂摆臂从“弯道宽幅”向“直道标准幅”的调整耗时过长,打破了原有的发力节奏。
他试图模仿谢正业的核心发力转换,却因缺乏弯道出来转直道的技术积累“动态控制能力”,导致躯干前倾角度忽大忽小,前进轨迹出现波动。
梁劲生、唐星强等人则因过弧顶阶段的平衡损耗,在技术衔接时已无多余体力进行优化,只能被动维持基础动作。
与第一梯队的差距从技术层面的“可追”转为现实中的“难及”。
进入大直道进入大直道。
谢正业的技术优势从“衔接效率”转向“持续稳定输出”。
过弧顶阶段打磨的“动作少冗余”原则贯穿始终。
摆臂的轨迹严格限定在“前后平行”范围内,避免横向摆动消耗体力。
核心肌群始终保持稳定张力,确保下肢蹬地的推进力完全转化为前进距离,而非浪费在身体晃动上。
更重要的是,过弧顶时优化的能量代谢模式仍在持续,前庭系统的高敏状态让他能精准感知肌肉疲劳信号,通过核心肌群的发力重心微调,将体力优先分配至蹬地与摆臂的关键环节,实现“耐力消耗最小化、速度输出最大化”。
周兵在大直道阶段虽奋力维持步幅稳定,却因前期技术衔接的体力损耗,逐渐显现耐力不足。他的核心刚性开始下降,为了避免动作变形,不得不适当降低发力强度,原本的步幅优势因缺乏持续的能量支撑而逐渐弱化。
其余选手们已彻底陷入“技术瓶颈”——
技术差异。
使得力传导效率劣势在长距离直道中被无限放大。
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