每一次摆臂都需消耗比双曲臂选手更多的体力。
最终只能在耐力与速度的双重压力下。
看着谢正业的身影越来越远。
他的分段布置不如谢正业。
谢正业这边,进入直道初期,谢正业首要任务是将过弧顶时的“过渡态发力”转化为“直道平动发力”。
这一过程的核心,是延续多源感知系统的协同优势:
视觉系统锁定直道远端的终点线,通过大脑皮层向核心肌群传递“方向锚定”信号。
本体感觉系统反馈下肢关节角度,确保双脚蹬地方向与直道中线完全平行。
前庭系统则监控身体加速度变化,避免因突然转向直道导致失衡。
基于这套感知闭环,他的核心肌群启动“发力重心转移”——从弯道阶段的“侧倾支撑”转向直道的“前倾助推”。
这并非简单的角度调整,而是通过腹直肌与竖脊肌的梯度张力变化实现:
110米处,腹直肌发力强度从70%提升至75%,竖脊肌同步放松10%,带动躯干前倾角度从34°缓慢增至35°。
120米处,两者发力强度进一步优化至80%与5%,角度稳定在36°。
这种渐进式调整,让身体在保留弯道惯性的同时,平稳接入直道发力逻辑,避免因发力模式骤变导致的速度损耗。
对比之下,周兵的直道发力构建显得仓促。他缺乏多源感知的精准引导,只能依赖肌肉记忆强行切换发力模式,115米处因核心肌群张力调整过快,上半身出现短暂后仰,不得不通过加大曲臂摆臂幅度修正姿态。
这一过程不仅消耗额外体力,还让蹬地推进力出现0.002秒的断层。
其余人在此阶段的技术短板进一步凸显。
比如梁佳宏的直臂摆臂从“弯道宽幅”向“直道标准幅”转换时,因缺乏感知协同,调整动作与蹬地节奏出现错位,120米处步频波动导致速度短暂下滑。
比如梁劲生则因过弧顶阶段的平衡损耗,直道发力时核心稳定性不足,只能通过缩小摆臂幅度换取姿态稳定,前进牵引力大幅下降。
大直道中段。
直道中段是耐力消耗的“临界期”,低氧环境下肌肉乳酸堆积速度加快,考验选手“技术不变形”的能力。
谢正业的应对策略,源于过弧顶时优化的“能量分配逻辑”——
通过多源感知系统实时捕捉肌肉疲劳信
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